сегодня утром вес-66,5 кг.но к обеду взвесилась-66,3..надеюсь, что весы не погнали, а 200 гр правда ушли.нужно, чтобы завтра вес был 65,5-65,9 кг.ведь в пн мой вес должен быть 64 кг!
на завтрак у меня был стакан воды) на обед сейчас хлебец и клубничный йогурт.на вечер оставлю яблоко.
нужно убраться, покрутить велик, обруч и поработать над прессом.удачи..