Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
Ну вот, сегодня съела 2 кусочка рыбки
1 кусочек хлеба
3 апельсинки
150 гр творога с 2 ложками мёда)
котлету(( (
-----------------------------------------------------
завтра посмотрю сколько сбросила))
кстать надо не забывать пить 1 ложку льняного масла утром)
Новые заметки пользователя
KATELOL — худею к лету :)
7
1 день лета!
УРАА! Поздравляю всех с этим долгожданным летом! Лето, которое подарит нам очень много улыбок и счатья!! Сегодня я 71,1, я похудела на...
8
давно я тут не писала!!! и так на сегодняшний день мой вес состовляет 76,5 кг!! ужасно! опять пп,1000-1500 ккал после праздников коне...
7
Не смотря на то что я вчера съела пол шоколадки и пирожное я похудела на 200 гр) теперь я уже 74,7) ураааа….а ведь я раньше когда...
7
Тааак подводим итоги) Завтрак овсяная каша+яйцо+2крабовые палочки+пирожное! обед цветная капуста(гр 300) +130 гр грудки + 200ккал шок...
8
Неделя 2
тада та там та там!)) ура! становлюсь сегодня на весы и вижу 74,9) как я и заказывала) ахах)) ураааа! в следующий понедельник должна б...
7
меню на завтра
завтрак 50 гр овсянки и что-нибудь запрещённое)) чуток)
обед куриная грудка и цветная капуста) мммм…
2обед яблоко
ужин 200г...