06 января 2013 года в06.01.2013 01:37 0 0 10 1

родные;3

доброе утро, миир;3

ну вот, осталось несколько часов и я уеду:(

я буду очень скучать по моим родным:(

Ребятушки, я вас очень сильно люблю!

компашка моя:

1.Неля

2.Рома

3.Максим

4.Тоха

я вас оочень люблю!:*

такие родные, блин, стали!;3

потерпите немного, и я приеду;3

а теперь, мне пора, собираться же надо:(

пишите, звоните, не забывайте^^

буду ждать ваших звонков :)

только не звоните после 22:00, мне же спать все таки надо ;)

это будут самые бессонные 6 дней:(

мне будет очень тяжело, но я у вас сильная, я справлюсь^^

пока, удачи во всем:*

P.S:НЕ ЗАБЫВАЙТЕ МЕНЯ, пожалуйста.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

YARKAYAA — Yarkaya

4

продолжаю

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены. 2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов. 3....

5

В 7.00 - 1 стакан воды, 7.30 - кефир с отрубями), 8.30 - 1 стакан травяного чая 9.30 - яблоко шинкованное с лим. соком, 10.30 - 1 ...

6

Как вы все уже поняли, я продолжаю худеть

5

Бежим на месте – 1 мин (разминка). Приседания (ноги на ширине плеч) – 50 раз. Выпады (назад) – по 20 раз на каждую но...

5

Понедельник Завтрак: овсяная каша на воде, яблоко, апельсин, зеленый чай. Второй завтрак: лесные орехи 30 грамм, стакан свежевыжатого с...

5

позови меня..