05 января 2013 года в05.01.2013 10:02 0 0 10 1

замечательно сходили на нон)))

мне лично понравилось)

если учесть некоторые приключения, но без них было бы не так весело)

девчата и Игорь, спасибо вам за вечер, ночь и утро:*

фотографии хочу сюда скинуть, но беда, что с вьюви? почему я не могу скинуть их??

скину либо позже, либо вк ;))

фильм "с новым годом, мамы" мне очень сильно понравился, я многое поняла.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

YARKAYAA — Yarkaya

9

продолжаю

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены. 2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов. 3....

10

В 7.00 - 1 стакан воды, 7.30 - кефир с отрубями), 8.30 - 1 стакан травяного чая 9.30 - яблоко шинкованное с лим. соком, 10.30 - 1 ...

11

Как вы все уже поняли, я продолжаю худеть

11

Бежим на месте – 1 мин (разминка). Приседания (ноги на ширине плеч) – 50 раз. Выпады (назад) – по 20 раз на каждую но...

12

Понедельник Завтрак: овсяная каша на воде, яблоко, апельсин, зеленый чай. Второй завтрак: лесные орехи 30 грамм, стакан свежевыжатого с...

10

позови меня..