21 декабря 2012 года в21.12.2012 05:47 0 0 10 4

Моё утро началось с отвеса в 700г.

То, что быстро набрала, видно быстро и уходит. Но блин так чтобы после второго дня -1кг, после третьего -700г, это как-то удивительно. При этом я еще после первого дня не взвешивалась. Итого вес 54.2.

Я продолжаю по утрам заниматься по видео "пресс за 8 минут". Эффективно кстати. животик подтягивается и приобретает весьма привлекательную форму.

Сегодня я голодаю. 2-3 чашки молокочая, кофе и вода.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

HUDOBA — Худею. Лечу голову.

25

БУЧ (день 5). Белки.

Завтрак: салат из тунца, 2 белков, 1 желтка и огурца (углеводики ^^) Обед: кальмары на пару + отварное мясо мидий Перекус: обезжиренны...

30

БУЧ (День 4). Углеводы + Белки

Отвес: 300г Вес: 53,6 Завтрак: 4 финика, банан Обед: рисовая лапша + вареная куриная грудка Ужин: немного куриной грудки, немного мор...

29

БУЧ (день 3). Углеводы + немного белков

Отвес: 300г. Вес: 53.9 кг Завтрак: 2 финика, смузи, кофе, шокопаста из авокадо. Обед: овощи на пару Ужин: (Понеслась душа в райR...

25

БУЧ (день 2) Белки.

Отвес: -800 г. Вес: 54.2 кг. Как на зло, когда нельзя есть углеводы, так и тянет схомячить какое-нибудь яблоко. Организм хочет углей, ...

26

У кого-то скоро лето, а у кого-то свадьба. Хватит жр...

28

Дублирую для тех, кто не в курсе :)

Я переехала на новый блог. Новый адрес можно узнать, написав мне здесь .