Сегодня я начну вести свой личный дневник похудения) ну и не только похудения.. А вообще свой личный дневник. Дневник самосовершенствования. Не только внешнего, но и внутреннего. Ведь никакая красота не может быть полной, если она не оживлена красотой внутренней.
В первую очередь я хочу привести в порядок свою фигуру, ибо в последнее время я жутко поправилась.. Отражение в моем зеркале меня не устраивает, и поэтому я не вижу смысла сидеть на месте и продолжать заедать свою печаль по утраченной привлекательности всякими шоколадочками и пироженками. Нужно действовать. Ведь скоро мой выпускной. Я стану совсем взрослой)
Итак, во-первых я хочу вернуть свои прекрасные стройные ножки… Также свою красивую тоненькую талию. Никаких лишних складок и целлюлита. Тоненькие ручки, заметные ключицы. Попа тоже пусть постройнеет, но в принципе, я уже готова смириться с тем, что бедра все равно никуда не денутся. Пусть останется моей изюминкой.
Завтра я буду кушать одни яблоки, либо только пить. Посмотрю по настроению.
Меню на ближайшее время, до Нового года, будет состоять только из здоровых продуктов. Таких, как например, фрукты, овощи, ничего жирного, мучного, сладкого. Грудка, гречка, кефир, молоко. Творог, без добавления чего-либо сладкого, например варенья или сметаны в том числе.
Я стану совершенной!