01 декабря 2012 года в01.12.2012 17:07 0 0 10 1

Привееет)

Не забывайте меня! в понедельник я обязательно вернусь к вам и моему ПП, но сейчас я не могу это сделать) Конечно, я бы могла написать вам свой рацион на предыдущие 2 дня. Но я думаю, что конфета, конфета, пироженка будет не очень мотивирующе. Зато я делаю упражнения! На грудь, пресс, попу. Кстати, приседания с гантелей, которые я делала раньше почему-то стали не такими эффективными, я перешла на

такое упражнение. Оно эффективное и укрепляет нижнюю часть ягодиц. До Нового года остался месяц, а это не так уж и много. Мой вес изменился гр на 800, что не очень радует. Все честно, я сама в этом виновата. Завтра ограничу сладкое, а с понедельника упорно займусь тренировками и ПП (ничего сладкого, мучного, жирного).

Кстати! Сегодня я кипила ЧУДО-БАНКИ и даже испробовала их. Развела кофе с кремом и массировала ляжки) Я довольна! Учитывая мое объедание сегодня, эти баночки меня просто спасли) Целлюлита стало чуть меньше, я бы сказала что кожа стало ровнее и более гладкая. И это всего за 85 рублей. Еще нужно купить глиняную маску

У меня уже заканчивается, она тоже помогает с 1 применения! Но как только перестаешь пользоваться и ограничивать себя в питании, все возвращается((

Я подключила "тяжелую артилерию", нужно брать себя в руки ради красивого, стройного тела!

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

MUST-BE-PERFECT — Sexy bitches never give up

26

Приветик, девчонки! Уже давно не писала сюда, не обновляла блог. Не подумайте, что я превратилась в ленивую жирную скотину) Я тренируюс...

25

Приветик, худеющим)) Сегодня отличный день в плане тренировки! Мой рацион сегодня: Завтрак - банан + 50гр брауни Перекус - ябло...