2 день без сигарет.

живот вздулся, крутит. часто наношу визиты в Вашингтон. ох уж эти финики…

Такие они вкусные, и хоть знаю, что плохо мне от них и каллорийные - но увидела в магазине по дешевке и купила. Сегодня осилила аж 2 пробежки (+1 с обертыванием) и упражнения на талию, пресс чуток и растяжку. Не смогла уснуть сегодня. Потеряла папку с документами для ЗП(

Убрала творог из рациона. Но все равно, что не съем - то плохо.

Хочется чего-то горяченького из духовки очень. Но ещё 2 недели я таки потерплю.

Не знаю как, но попробую неделю продержаться без кофе, сахарозаменителей и зеленый чай изредка. ах.