Итак, сегодня ем рыбку. Утром съела два кусочка трески (около 200 гр). Сейчас делаю оставшуюся треску в пароварке. Так вот, повар я ещё тот. Не знаю что получится, но я должна буду это съесть.
Завтра после занятий иду в спортзал, кушаю завтра овощи (ОПЯТЬ ЭТИ ОВОЩИ!).
За все 6 дней диеты буду в спортзале 3 раза. Посмотрим, каков будет результат, думаю повторю эту диету, но уже во второй раз сделаю по два белковых дня. То есть сейчас у меня белковый-углеводный дни чередуются, а будут 2 белковых-1 углеводный.
Очень хочу вернуть своим ножкам былую стройность: (Особенно внутренняя сторона меня огорчает. Ну и работать над прессом, а то никаких мышц там толком нет.