08 ноября 2012 года в08.11.2012 00:25 5 0 10 1

День 1

Это никуда не пойдет.

Желудок ноет, родной уже гастрит торжествует.

Вчера я по идиотизму и слабохарактерности выкурила ещё 2 сигареты - итого 6. Начала книгу.

Начинался день идеально: проснулась в 6 утра. В 9 поехала в фитнес клуб и провела там полтора часа. Даже в солярий заглянула, чтобы вернуть потерянный было загар.Около 13.00 вернулась и… все. В 8 вечера я уснула, а что же я делала до этого времени? 7 часов непонятно куда.

Нет, в принципе, я посмотрела часть фильма и серию ДВ, приготовила огромную порцию ужина и ела-ела, ела…Набивала живот. Немного прибралась. Перед сном даже прочла пару страниц учебника по ГП. Но это уебищное невладение своим временем. Проснулась в 2.00. Сейчас уже 3.17.

Через 8 чсов надо пойти в универ.

Взглянула в зеркало и испугалась.Выгляжу ужасно. Ничего не хочется делать…Опять яунылое говно, да? Выкурила з день три сигареты и ещё одну…как же…сразу же, Как проснулась. Осталось две. Потом ещё день по три, два по 2 и один по одной. Итого 4 дня. Или не курить неделю. посмотрим, на что меня хватит. Нет, нет, так не пойдет.

Давай определимся. Давай неделю не курить?

Потому что так никакие диеты для очистки не помогут с сигаретами, прочими стимуляторами и химией.

Тогда сейчас допиваю последнюю кружку кофе и устроим неделю без подсластителя, кофе и сигарет. В следующий четверг разрешу себе ещё 1-2 сигареты и посмотрю на свое состояние.

и соли надо поменьше в салаты добавлять. Тогда мой официальный отсчет начала сыроедческого и эко-образа жизни начинаем с 8 утра.

Надо составить режим дня. Или хотя бы план распределения времени.

А самое главное знаете что?

Надо почаще быть в настоящем времени. "Я здесь, в настоящем моменте". Чтобы секунды и часы не ускользали с такой скоростью.

Надеюсь сегодня заполучить таки отчет и сдать практику. Тогда будет гораздо проще. И подыскать бы работу.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

ZAVTRAMEN — этот день не просто так.

6

2 сигареты за день(( (и они мне снова начинают нравитсяяяяя….АААААААААААААААГГГГРРРХХХХхххххххххххххх!!!!

5

подсмотрю-ка я себе сегодня рецептиков, раз мне лучше теперь творог и активию(тем более с медом) не кушать

7

аааа. я покурила больше. я три сигареты, черт возьми! и все это влияние окружения, я просто не смогла при В сдержаться, чтобы не покурит...

6

Не могу я тааааак. Жрать охота, с голода на все забиваешь. купиоа кофе, купила творог. Навалила в творог меда, было очень вкусно и чере...

6

2 день без сигарет. живот вздулся, крутит. часто наношу визиты в Вашингтон. ох уж эти финики… Такие они вкусные, и хоть знаю, что...

5

опять фейл!

ФЕЙЛ! Поставила цель 3 дня не курить, сделать выводы, неделю не курить. Оставила же себе лазейку. Ну и спустя три дня скурила таки сигар...