01 октября 2012 года в01.10.2012 18:03 4 0 10 1

1/35

Итак, первый день диеты. Кушала овощи, разрешена брынза, так что я чуть-чуть добавила к помидорам её. Но, да, я съела две печеньки: (Завтра исправлюсь. Сейчас пойду в магазин за брокколи, буду завтра кушать её, обожаю брокколи!

Вот за сегодняшний день (граммы писала приблезительно, так что +/- 30-50 г)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

FOREVERFAT — Моё море

17

мне необходимо срочно чем-нибудь заняться! да, самое банальное- ходить в спортзал. нужно привить себе эту привычку, а то пропадая весь ...

17

-1 кг

хочу чего-нибудь очень вкусного! Но нельзя, держусь. завтра день на рыбе + в спортзал. А в среду кефир, отруби и кофе. Вот так вот. П...

16

Спорта больше- еды меньше.

Ожирела как могла. На выходных буду ходить на лыжах, по будним дням в спортзал. А рацион в основном из кофе, чая кефира, овощей, грейпфр...

16

пожрать на ночь- не круто

16

Я ВСЕГДА БУДУ ЖИРНОЙ АААА

ГОСПОДИ, ПОХУДЕЙ МЕНЯ

20

последние 4 кг