Разгруз.

Сегодня кефирный разгруз, ну полезно это для тех кто худеет - я так считаю. Ну а чтобы не было так жестко, я купила самый обычный кефир в мягком пакете 3,2% жирности, могу сказать что на вкус он в миллион раз лучше активии и биобаланса, от которого меня воротит просто!

Утром взвесилась - 145,4 lb. Да, да такая у меня заморочка хочу измерять свой вес в фунтах. Психологически это легче, потому что сразу я не могу прикинуть сколько это и так вес уходит быстрее.

Вообще у меня какой-то упад сил, я не занималась уже пару дней, и если так случается тело просто ломит и даже трудно просто прямо сидеть, кажется что я не худею, как я говорю "таю" а наоборот опухаю. Ладно идем дальше, маленькое отступление ничего не значит.