приехала к родителям на дачу с ночевкой. ну как тут не сорваться? сидя всей семьёй перед телевизором не возможно устоять перед маминой шарлоткой и мороженым. Вот что я за человек? Так ведь нельзя. Завтра готовлю ужин для моего мальчика. А со среды на диету "любимую". Мне, знаете, легче сидеть на строгой диете, чем просто ограничивать себя. Не знаю почему так. Хотя я понимаю, что все эти диеты жутко вредят здоровью, но за неделю сбросить 2-3 кг и дальше поддерживать вес- это для меня будет легче, плюс спортзал, почему яраньше не додумалась.
Я пристрастилась к беговой дорожке, заканчиваю занятия вся мокрая. К концу недели, как и обещала себе, должа весить 57 кг, не больше. В воскресенье взвешусь в спортзале, до этого даже не хочу вставать на весы. Не хочу увидеть там 58,5 кг, стыдно перед самой собой. Вырежете мне желудок.