02 августа 2012 года в02.08.2012 09:16 18 0 10 1

Шоколадка в день, чтобы похудеть?

Это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой: новое исследование показало, что люди, которые едят шоколад чаще, склонны быть стройнее тех, кто лакомится им реже", - пишет The Wall Street Journal.

Исследователи опросили около тысячи взрослых респондентов на юге Калифорнии на предмет того, сколько раз в неделю они едят шоколад, наряду с вопросами о другой еде и напитках. В рамках исследования, которое финансировалось американским Национальным институтом здравоохранения, также высчитывался индекс массы тела (ИМТ). ИМТ тех респондентов, которые потребляли шоколад чаще, был зачастую ниже, чем у остальных, даже если они в целом получали больше калорий и делали меньше физических упражнений, чем другие.

Однако автор статьи Дженнифер Корбетт Дурен предостерегает людей от злоупотребления этим лакомством. Преимущества шоколада, вероятно, связаны с тем, сколько раз в неделю потребляется шоколад небольшими порциями, а не с тем, сколько всего его было съедено за неделю.

" Состав калорий, а не просто их количество, определяет их влияние на вес", - говорит автор исследования доктор Беатриче Голомб, доцент кафедры медицины Калифорнийского университета в Сан-Диего.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

MARVUSHENKA — Это просто Вьюи блог

18

История купальника или История раздевания

Вплоть до середины XIX столетия европейские мужчины и женщины купались на разных пляжах, да и само купание представляло собой быстрое пог...

18

В Нидерландах открылся уникальный музей, в котором посетители могут совершить путешествие внутри человеческого тела. Хочу туда!

18

Бери от жизни все!

Для многих жизнь становится чередой проблем, которые надо решить, и целей, которые нужно во что бы то ни стало осуществить. Да и цели эти...

23

Опасности и вред социальных сетей

Социальные сети прочно укрепились в нашей жизни, заняв важнейшее место в пространстве Интернета. Сложно представить себе современного чел...

19

5 причин, чтобы прыгать!

Скакалка – самый лучший тренажер, который должен обитать в каждом доме. Занимающая минимум места и не требующая специального помеще...

17

РАНЬШЕ ВРЕМЕНИ

Наверняка ты представляешь себе взрослость как самое счастливое состояние: можно все, доступно все, подвластно все. На самом же деле взр...