напишу это. для себя.
сегодня 7 октября. завтра, с 8 числа (надеюсь, любимая цифра мне в этом поможет) я перестаю жрать и постараюсь 50 дней выдержать ABC.
дело в том, что вчера я встала на весы спустя неделю после японской диеты и поняла, что набрала еще больше, чем было до.
мой вес - 64 кг. рост - 175см. это ужасно.
всю жизнь я занималась профессионально сноубордом. пока в том году не легла на операцию. мне удалили половину правой почки.
после этого я начала набирать вес, потому что сидела по большей части дома и да, ЖРАЛА.
вообще, это всю жизнь было спасением - много вкусной еды.
в детстве, когда развелись родители, когда меня до 11 класса не выпускали даже гулять - я находила утешение в еде. но тогда работал подростковый метаболизм и ни грамма лишнего я не набирала.
мой идеальный вес - 54 кг. я это знаю.
и еще знаю, что у меня никогда не хватает силы воли закончить начатое.
но сейчас. я просто хочу это сделать, чтобы наконец поверить в себя окончательно и осуществить именно эту свою мечту.
самое главное в этом всем - отказаться от глупой привычки жрать все время и все подряд, это же как наркотик! я почти не курю, очень редко пью, так почему же именно еда должна ломать мне жизнь и создавать комплексы?
в общем, о своих дальнейших размышлениях я буду писать сюда. впереди 50 тяжелых дней, которые, надеюсь, такими не будут. я хочу, чтобы любовь к себе преодолела все остальное. и хочу радоваться каждому дню и здоровой пище в умеренных количествах.
пожелаю себе удачи.
и, кстати, надо будет сфоткаться, чтобы заметить результат.
