Вы никогда не задумывались о том, что может являться для вас успокоительным от проблем? Я задумывалась и в моем случае это - еда. Звучит немного странно и глупо, но так и есть. При стрессе или каком-либо срыве, я напролом бегу к холодильнику, с надеждой найти в нем, что-нибудь вкусное, что успокоит мои шальные нервы. В случае если в нем ничего нет, я начинаю злиться еще сильнее и в конечном итоге, делаю себе чай/кофе, выпиваю всю воду, пытаясь успокоить себя. Трудно признать, что это помогает, скорее помогает самовнушение, чем чай/кофе. Еда, куда лучше, ведь съев, что-нибудь вкусное, ко мне приходит спокойствие и уравновешенность. Я меньше злюсь и со мной можно попытаться начать разговор, если же еды нет, я не могу обещать, что при разговоре со мной, собеседник не будет послан. Суровая правда.