Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
Салат овощной «Щетка»
Ингредиенты:
1. Свекла 1 шт. крупная
2. Морковь 2 шт. крупные
3. Капуста 1 небольшой кочан (в идеале молодая)
4. Приправы по вкусу
5. Соль
6. Масло (подсолнечное или оливковое)
Приготовление:
1. Капусту нашинковать тонко. Чуть подсолить, растереть руками и слегка отжать лишний сок.
2. Свеклу и морковь очистить и натереть на крупной терке.
3. Все смешать. Добавить любимые специи.
4. Сбрызнуть чуть лимонным соком (не обязательно) и заправить маслом.
Новые заметки пользователя
SBROSIM-LISHNYEE — завтра ты будешь лучше
38
1000 Ккал
Завтрак - 170г. творога 2% + 2 ст.л. варенья
Обед - 150г. печенья с семечками
Ужин - 100г. печенья + малюсенький чупа-чупс
Да, я безус...
20
Зачем быть стройной?...
1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками.
2. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты меч...
19
Ананасовая диета
Энзимы, содержащиеся в ананасе, помогают желудку переваривать пищу и эффективно борются с лишними килограммами. К тому же эта диета помож...
20
Гречневая диета
Продолжительность диеты 7-14 дней. После выхода, надо сделать перерыв как минимум на месяц, потом можно повторить снова. За 2 недели греч...
22
разгрузочные дни бывают следующими:
1. Кефирный день. Пожалуй один из самых популярных. И это неудивительно, ведь о пользе кефира говорят все врачи. В такой день Вы просто ...
24
Импульс-диета
Курс похудения на этой диете рассчитан на три месяца, за которые обмен веществ налаживается, уходят вредные привычки в питании, и можно п...