Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
Низкокалорийные продукты:
- Фрукты: цитрусовые, яблоки, ананасы, айва (а вот часто баловать себя авокадо не стоит – это самый калорийный фрукт).
- Ягоды: самыми низкокалорийными являются вишня, клюква и ежевика (к примеру, виноград содержит в два раза больше калорий).
- Овощи: огурцы, тыква, кабачки, капуста брюссельская и цветная, редис, редька.
- Зелень: салат, шпинат, зеленый лук.
- Грибы: белые грибы, опята, подберезовики, подосиновики.
- Молочные продукты: кефир, нежирный творог, йогурты, простокваша.
- Мясо: телятина, сердце и почки.
- Рыба и морепродукты: морская капуста, кальмар, карп, креветки, крабы, минтай, навага, раки, сельдь атлантическая, судак, треска, щука.
Новые заметки пользователя
BURNBITCH — .BURN.BITCH.BURN.
10
зашла на акс.фм одной чикули, а там вопрос "Возьми ближайшую книгу. 58 страница, 3 линия, 2 слово. Это слово ты будешь кричать во время с...
7
Национальные секреты красоты
Италия Уже не одно столетие итальянки обязаны своей гладкой кожей и блестящими волосами миндальному маслу. Если верить историческим хрон...
8
Как определить вес по росту
Самая простая формула для расчета нормальной массы тела при определенном росте выглядит следующим образом: нужно взять рост в сантиметрах...
9
Боли при менструации
Как избавиться от болей при менструации с помощью йоги Необходимо помнить, что менструация- это не болезнь! А значит, нужно избавиться о...
7
Маски для придания волосам объема.
Одним из наиболее эффективных средств считается маска из трав крапивы, ромашки аптечной и подорожника. 1 ст.л. сбора заливается полутора ...
7
Как же не растеряться в сказочном изобилии кремов ло...
• Прежде всего при выборе того или иного средства обращайте внимание не на красивую коробку или баночку, а на ее содержимое. Стоимос...