27 февраля 2012 года в27.02.2012 09:21 2 0 10 1

Мотивация

Вот хочется проснуться одним утром, посмотреть в зеркало, а там: новые худые ноги, упругая попа, пресс, в шкафу море шмоток, которые сидят на тебе идеально, но разве не приятнее создать себя? Ты можешь побыть и скульптором тела, и дизайнером своей внешности, именно тогда, когда болят ноги от бега, живот от круга, ты поймешь, что близка к цели.Только единицы живут сегодняшним днём. Остальные готовятся жить завтрашним !!! Ты хочешь каждый день одевать одну и ту же одежду, потому что фигура не в идеале, не знакомится с новыми людьми, потому что толстая, плакать, сжирая очередную шоколадку? ПОРА ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ. ТЫ ОБЯЗАНА ! Твое тело заслужило быть красивым и перед тобой СЕЙЧАС стоит выбор, сейчас а не завтра: или твоя жизнь будет красочной, модной, молодежной или ты проведешь всю жизнь у холодильника с тортом. ТЫ ЕЩЕ УСПЕЕШЬ ПОЖРАТЬ! Но что приятнее, сьесть шоколадку, когда ты весишь 50 кг или когда 150? Докажи ВСЕМ и себе самой, что ты сильная, не зацикливайся на похудении, диетах, не говори каждый день "все, с завтра худеть" Просто возьми, начни и создай себя сама ! Почти Все красавицы создают себя сами, а потом гордо говорят "Я от природы такая”

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

MCUTEANNET — Это просто Вьюи блог

10

Нужно настраивать себя на упражнения! Ежедневно:

100 раз прыжки на месте 50 раз основной пресс 20 раз верхний пресс 20 раз нижний пресс

11

Яблочный разгруз не удался, тк мама сварила вкусную кашку (буду считать, что 250 ккал). Получается так: завтрак: половинка яблока-40 ккал...

12

DAY 3. 23.03.12 Отвес 1 кг! Сегодня третий день ABC, 400 ккал. Съем даже меньше, потому что вчера съела печеньку. Можно считать, что ябл...

14

Обед: в школе съела две ложки риса, и маленький кусочек красной рыбы из духовки. Думаю, что не больше 100 ккал точно. Остается 100 ккал, ...

12

Сладких снов девочки: * Завтра будет минимальная возможность заходить, поэтому запишу все в тетрадь, а потом отпишусь)

13

300 ккал

Завтра: С утра, как проснусь, зеленый чай, банан (100 кккал). Обед, как приду со школы-рис 50 грамм с соевым соусом (не больше 100 ккал)....