Пить больше воды (не газировку) Спорт Контрастный душ Банки Медовый массаж
Обертывание:
голубую глину (5 ложек) смешать с водой до консистенции сметаны далее добавить апельсиновое или грейп. масло (5 капель) +1 ч. ложка корицы (не обязательно) смешать, намазать, накрыть пищевой пленкой, одеть колготки (штаны) и под одеяло это нужно делать ПОСЛЕ массажа или физических нагрузок
