пятиэтапный метод для достижения своих целей и реализации своих задач

1.сформировать в своем сознании ясный образ конечного результата;

2.подкрепить его положительным давлением;

3.установить сроки достижения результата;

4. доверить все это бумаге;

5.«Магическое Правило Двадцати Одного». Для того, чтобы новые поступки стали привычкой, нужно выполнять эти новые действия двадцать один день подряд.

Блог

SLAVETODIET
C белочками эта земля не так пустынна...

снова

переезжаю в другой блог. это маразм. это привычка. это сумасшествие. это надежда. все вместе. может там я похудею. пару перепостов...

6

1.ясный образ конечного результата я постоянно выкладываю тут ввиде фото. постом выше еще один конечный результат. каждое утро сразу посл...

5

1.сформировать в своем сознании ясный образ конечного результата; 2.подкрепить его положительным давлением; 3.установить сроки достижен...

6

испортил мне настроение и съеб*лся. это так на тебя похоже, чёрт побери!

6

у меня нет склонности к полноте, у меня есть склонность к перееданию и обжорству на ночь!

7

"Единственная хорошая новость: от горя худеют. Никто не рекламирует эту диету, а ведь она самая эффективная. Хотите сбросить вес? Разведи...