14 июля 2011 года в14.07.2011 17:34 1 0 10 1

постройнение х)

почему я назвала этот пост так? а потому что называть его похудением мне не оч нрав.. похудение - само слово будто бы от слова "худо", а от своей жизни я хочу брать только хорошееееееее)) я решила привести себя в форму к концу лета, блеать тупица эдакая; D
у меня есть две лучшие подружки - ну прям модели.
на лицо красавицы, животик плоский (хоть и жрут че хотят)
попы ну ахеренной формы, я тоже была такой года два назад, пока танцевала

но у них то все от природы. вот забросила, и обросла жиром

они обе сейчас не в городе отдыхают, одна приедет 26, и мне надо выглядеть точь в точь как она!!!!!

так вот мои правила на эти дни:
моя еда-вода, понимаю, что не верно тк делать, но хочу быстро этого добиться, а потом уже меньше жрать

и буду заниматься по видосам голливудского тренера каждый вечер

посмотрим что из этого выйдет))

а пока пойду позанимаюсь)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

BVD — 28/09

8

работа над собой.

моя программа начинается сегодня, я немного пробегу и пропотею. а после попробую составить себе тренировку.

4

From now on I am vegan.

8

пришло время

наконец, пришло время повзрослеть, отвечать за свои слова и поступки и начать действовать. крайняя точка -72 дня с этого, то есть до 24 ...

8

я неплохо позавтракала, но вот теперь ничего не дума...

эдакая чистка, и прочтите книгу 80/10/10. http://fruktoed.com/2011/09/12/801010/

5

15 августа.

проснулась поздно, да и опоздала на завтрак. на самом деле то я не нуждалась в нем. потому что с вчерашнего вечера еще была сыта. период ...

5

кстати, сейчас у меня 15: 20. и я перед предыдущем п...

значит, сегодня я не ужинаю. а пью воду. и это не наказание, а исправной путь.