Французская диета – меню таково:
Первый
день: завтрак – черный кофе; обед – два яйца, листовой салат, помидор;
ужин – кусок нежирного вареного мяса, листовой салат.
Второй
день: завтрак – черный кофе, сухарик; обед – кусок вареного мяса; ужин –
ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат.
Третий
день: завтрак – черный кофе, сухарик; обед – морковь жаренная на
растительном масле, помидор, мандарин или апельсин; ужин – два яйца,
нежирная колбаса, листовой салат.
Четвертый день: завтрак – черный кофе, сухарик; обед – одно яйцо, свежая морковь, сыр; ужин – фруктовый салат, кефир.
Пятый день: завтрак – тертая морковь с лимонным соком; обед – вареная рыба, помидор; ужин – кусок вареного мяса.
Шестой день: завтрак – черный кофе; обед – вареная курица, листовой салат; ужин – кусок вареного мяса.
Седьмой день: завтрак – чай; обед – вареное мясо, фрукты; ужин – нежирная ветчина или колбаса.