вот завтра уже 15 марта и лето совсем не загорами.
Надо братся за своё тело.
Первые 14 дней у меня будут состоять таким образом

1 день – зеленый чай
2 день – 4 стакана кефира
3 день - 1 бутылка минералки
4 день – 1 яблоко
5 день – 4 стакана молока
6 день – зеленый чай
7 день – 4 стакана молока
8 день- 2 яблока
9 день- литр кефира
10 день- 2 огурца
11 день-зеленый чай

12 день-литр молока
13день-3 яблока
14 день- минеральная вода.Пока попробую продержаться так…

Следующие 14 дней-ШОКОЛАДНАЯ диета, т.е. по 1 шоколадки в день, в которой 500 кал.

О своём состоянии, успехе или разочаровании я буду писать)))
в этой заметке, в коментариях…Пожелайте мне УДАЧИ, я добьюсь 35 кг на весах)))