жизнь кисуля

Иногда йоги прибегают к особому, излюбленному ими, способу дыхания, которое они назвали "психическим". При этом упражнении весь организм, от клетки до мускула, наполняется энергией (праной) и появляется чувство обновления и бодрости.
1. Лягте спокойно и удобно.
2. Дыхание ритмичное.
3. Представьте, что при вдохе воздух входит через ступни ног и заполняя все тело, доходит до макушки, а при выдохе совершает обратный путь и уходит через ступни ног.
4. Затем попробуйте дышать всей кожей тела, каждой клеточкой, наполняя ее жизнью и энергией.

Всем моим подпищикам сюда ": * "зайчики

Россия! Русь! Храни себя, храни
Живи страна единая держава
Пускай горят отечества огни
Пускай не меркнет над тобою слава!

Сегодня дарили на площади ветеранам гвоздички) Получили в ответ кучу счастливый глаз.Поверьте, это для них настоящая благодарность получить от молодых ребят такое внимание.Видела много пьющих пиво людей, но на мое удивление гораздо меньше чем в предыдущие года.Приятно, что все таки реклама мотивирует людей НЕ ПИТЬ, а просто здорово провести время с близкими в праздники.

Улыбнулись местному фотографу и он решил нас по фотографировать :) Оставили свой номерок.Обещал вечером скинуть.

Синенький скpомный платочек
Падал с опущенных плеч
Ты говоpила что не забудешь
Радостных ласковых встpеч
Ты говоpила что не забудешь
Радостных ласковых встpеч
Поpой ночной мы распрощались с тобой
Нет больше ночи где ты платочек
Милый желанный pодной
Нет больше ночи где ты платочек
Милый желанный pодной

Помню как в памятный вечер
Падал платочек твой с плеч
Как провожала и обещала
Синий платочек сберечь
Как провожала и обещала
Синий платочек сберечь
И пусть со мной
Не сегодня любимой родной
Знаю с любовью, как к изголовью
Прячешь платок дорогой
Знаю с любовью, как к изголовью
Прячешь платок дорогой

Письма твои получая
Слышу я голос живой
И между строчек
Синий платочек снова встает предо мной
И между строчек
Синий платочек снова встает предо мной
Сейчас с тобой
Провожает меня образ твой
Чувствую рядом с любящим взглядом
Ты постоянно со мной
Чувствую рядом с любящим взглядом
Ты постоянно со мной

Сколько заветных платочков
Носит в шинелялях с собой
Нежные речи девичьи плечи
Помним в страде боевой
Нежные речи девичьи плечи
Помним в страде боевой
За них родных желанных любимых таких
Строчит пулеметчик за синий платочек
Что был на плечах дорогих
Строчит пулеметчик за синий платочек
Что был на плечах дорогих

Палите, в вк халявные подарки!