@mydnev
MYDNEV
OFFLINE

Жизнь продолжается.

Дата регистрации: 04 августа 2010 года

Мое имя Таня.

пишу сюда все свои мысли, все, что накопилось во мне.и реально, становится легче.

в блоге присутствуют и картинки, и музыка.и видео.это все, что мне нравится, что о чем-либо напоминает.в общем, в нем вся моя жизнь.и еще…помните:чтобы не случилось, жизнь продолжается.



http://vkontakte.ru/id74632404

Зима для того и создана в белых тонах, чтобы начинать свою жизнь с белого листа.©


















Muzicons.com
Блог читайте, включив песню.успокаивает..
Добро пожаловать:*

andhappiness:

romanovich:

скорее не диета, а такая система. (картинки кликабельны и увеличиваются нажатием)

сначала, вспомним банальные истины - куда без них:

Все продукты в диете «Три кулака» предложено разделить на четыре основные категории:
1) Белковая пища
2) Салаты
3) Сложные углеводы
4) Фрукты-ягоды

Это сделано для того, чтобы создать удобную в использовании систему питания, не требующую тщательного подсчета калорий, белков, жиров и углеводов в пище. Мерой порции в данной системе является объем, равный примерно одному кулаку (вашему кулаку, а не кулаку шеф-повара армянского ресторана, бывшему мастеру спорта по греко-римской борьбе). Название диеты весьма недвусмысленно намекает, что порций таких должно быть три.

Итак, мы можем составить таблицу продуктов, согласно указанным категориям:

С тем, что есть разобрались, теперь давайте разберемся с тем, как есть, а точнее, как составить рацион в зависимости от ваших текущих целей.
Предлагаю вам на выбор три программы на все случаи жизни.
Единственное, что нужно помнить - размер порции в каждой программе равен вашему кулаку. Остальное понятно из картинок (учтите также, что в примере предложен именно пример - можно менять продукты из одной категории местами без проблем).

Программа

Идеальный вариант - это переход на сбалансированное рациональное питание. Хотя конечно же понадобится немного терпения - быстрые изменения далеко не всегда хорошие изменения!

ой.нужно.

В прокуренной комнате со стёртыми стенами, боль никотином сползает вниз, по рукам, по животу, вниз и на пол, растекается по затёртому, в трещинах мелких, паркету, и поднимается, рвётся из окон наружу.
Я - Пустота и имя мне - Одиночество. Это не карма, не рок, это судьба.
Не я выбирала, я была кем-то там избранной, но хочется ли мне эту роль играть?
Стены вокруг, стены боли и непонимания, глухо, не докричишься, хоть связки порви.
Я что-то так, как не нужно, делаю. Это не правда, это лишь сон, хей, кто-нибудь, ты меня разбуди!

Проблеском разума, надеждой, неверьем загубленной, блёклым миражем, грезится
тусклый рассвет, выдирающий луч из листьев шиповника, проблеском в водах теченья речного отражается слабо.

Моё сумасшествие неисправимо. Я - изолятор своего счастья.
я причиняю боль людям. я уничтожаю всё, что увижу.

Я существую, конечно. Но лишь потому, что
мне не дают сдохнуть,
как бы я не старалась…
Увы.

Татьяна Пустая

Сильно.

romanovich:















хочу зиму. хочу новый год.хочу ту атмосферу праздника.хочу тот белоснежный искрящийся снег.хочу ту суету людей, которые бегут по делам, тащят новогодние елки под ворохом снежинок.это мое самое любимое время.

эти три дня были словно маленький кошмар.с температурой, с больным горлом, сердцем, головой, животом, кашлем.под системой, пичкая таблетками, всевозможными компрессами на шею, и на руку от того, что попали глубоко в вену, и было адски больно.сегодняшнее утро стало самым кошмарным.невыносимая боль в ухе.я проснулась от нее в четыре утра.боль раздавалась от уха к вискам, по всей голове, она дополнялась болью в горле и температурой.не спала всю ночь.сразу же начала залечивать ухо и пытаться уснуть.наконец-то оно прошло где-то в десять утра, и я поспала.

Когда я болею, мой сон становится каким-то особенно чутким.словно я просто дремлю и одной ногой в реальном мире, а другой во сне.и я переживаю сны, которые запоминаю почти все, намного сильнее.как в жизни.Сны почти все мне кажутся сильным бредом, и мучениями.Просыпаясь, я словно забываю все напрочь, а позже в голову ударяют мутные воспоминания сна, и я начинаю судорожно вспоминать детали.

сначала я пишу что-то на вьюи.странно конечно.быстро-быстро.пост за постом.я не помню о чем, как, что, но этот сон был для меня почему-то мученическим.буд-то все мысли перемешались в голове.

Следующий сон.Я не помню деталей, только одно.Мы поехали на экскурсию.в предположительно большой город.такой выставки нет, но в моем сне она существовала.комнаты были отделаны как во времена Петра Первого.Люди были одеты в одежду той эпохи.все комнаты были необыкновенно красивыми, роскошными.и был огромный зал, стены его были покрыты ярким пурпурным бархатом.там стояло что-то наподобие карусели.она была примитивной, но очень красивой.она была из чистейшего золота.фигурки наподобие каких-то неясных улыбающихся крылатых полульвов-собак.их мордочки напоминали мне одну елочную игрышку, папину любимую-золотистого цвета, мы почеу-то называем ее медвежонком.хотя совершенно не похож.эти собаки были по бокам сидения карусели.оно было тонко отлитым из золота.мы сели на нее -я и он.он был отдет в белую теплую кофту-свитер, которая ему очень шла.когда он приходит в ней в школу, я не могу налюбоваться.он становится сразу таким уютным, теплым.он как всегда смеялся, рот до ушей, и я невольно начала улыбаться.вот карусель завращалась, и быстро-быстро закружилась. я видела перед собой только лицо его.мы с ним смеялись, кричали, и радовались, как маленькие дети.вот карусель остановилась, и мы отправились куда-то. наверное на вокзал.мне так кажется.самого пути я не помню.просто потом мы сидели за простым столиком-я, он, настя из параллели, одна из моих самых дорогих подруг, и димка, мой одноклассник.мы говорили, но почему-то мои и его руки лежавшие на столе, сомкнулись.мы держались за руки, просто не договариваясь, словно так и должно быть, и смотрели по сторонам.потом я заметила(только дошло.) что мы держимся за руки.тут это "заметил" и он.но вместо того, чтобы разомкнуть их, он сел ко мне, и приобнял.тихонько, осторожно, нежно.я почувствовала его тепло, тепло его свитера, и тепло, которое идет из его сердца.настя с димой сначала немного удивились, а потом улыбнулись, и все поняли.мне стало так тепло и приятно на душе, и я прижалась к его щеке своей.он мне что-то сказал.я проснувшись, пыталась это вспомнить, но не смогла.он сказал мне это тихо, вкрадчиво.в общем, в этом сне рассказывалась история нашей любви.как же тяжело просыпаться ни с чем.черт.

Последний, самый ужасный сон.Мой день рождения.все было запутано, в общем я пригласила веронику, диану, катю и женю.а еще приехала бабушкина двоюродная сестра со своими внучками.их было почему-то трое(на самом деле у нее внук и внучка), они были чудесными созданиями в белых платьишках с бантами на волосах.маленькие такие.они сразу побежали играть куда-то и есть торт.еще были какие-то парни, я вообще не понимаю, откуда они.мы с ними не общались.и самое странное, у всех были КЛЮЧИ.и все положили их в разные места дома, чтобы не забыть.Я почему-то положила ключ на спинку кресла.еще пришли какой-то мужчина с женщина.мужчина мне напоминал чертами лица кого-то из телика(вредно телевизор смотреть все-таки). дома были родители мои конечно же, бабушка, братик бегал.мы сели за стол, стали есть, говорить.потом я ничего не помню, но одно запомнилось мне очень-очень.бабушка.она начала кричать, как сильно у нее болит сердце, и легла на кровать.в глубине души я почувствовала -все.силы ее покидают.я начала биться в истерике.слезы градом лились из глаз.я начала плакать и молиться.просить у Бога не забирать бабушку.вдруг я почувствовала то, что так мало времени было дано, я так мало с ней общалась.что не смогу без нее, как без воздуха.и почувствовала свою вину.сильную вину.очень сильную.как я иногда кричала на нее, как бы за то, что она везде лезет, а она ведь заботилась обо мне.как с ней разговаривала.ненавижу себя.я вела себя, как…даже не знаю, как назвать себя.мне так стыдно и горько стало..вот сейчас пишу, и слезы наворачиваются.я начала просить прощение у бабушки за все свои грехи.обещала больше так не поступать.никогда.она, плача, простила.и ей стало легче.силы снова вернулись к ней.Господи, спасибо..хоть это был просто сон, я уверена в том, что он был уроком для меня.чтобы я так больше никогда не поступала.любила и уважала своих рлных и близких.ведь когда их уже не будет, ничего не вернешь.ничего.никогда.

потом я куда-то ушла, а когда вернулась, стала искать свой ключ.нашла массу ключей, но свой нет.я подошла к бабушке, и спросила, не видела ли она мой ключ.она сказала, что его забрал папа.он ушел в другую квартиру.пока меня не было, они крупно поссорились, и расстаются.во мне словно что-то разбили.и пронеслась мысль:родители разводятся…стало плохо бабушке…какой ужасный день рожденья..

вот такие сны.кто конечно, не поленился почитать этот пост, и если кто-то его хотя бы увидел, пожалуйста.помогите мне разобраться.может вы знаете, как переводятся некотрые детали моих снов.подсознание наверное, хочет мне что-то сообщить.

я сама сейчас что-нибудь поищу.сны не снятся просто так.может глупо так думать, но я верю что каждый сон несет информацию.и в снах происходит либо то, что ты очень хочешь, либо то, чего панически боишься.

paranoyadoll:

fuckyoumydear:

danyaroux:

americaonline:

fuckyeahlondon:

romanovich:

Такая крошечная и ужасно красивая.

Родной город: Москва
Возраст: 4
Рост: 108
Вес: 16
Цвет волос: Русые
Длина волос: Длинные
Цвет глаз: Голубые
Тип лица: Европейский
Грудь: 52
Талия: 50
Бедра: 54















Боже!Такая кукольная*__*

Рождается же такая красота у кого-то))

—мам, я не могу -пей через немогу. -мам, мне больно пить. -пей, пей.

Бооже, обидно-то как. до конца четверти неделя-тоесть 7 дней.Я заболела.Я не выйду до понедельника, не поправлюсь. По биологии выходит четверка. блин, обидно-то как… Мне же так важно знать ее.. это так важно для моего будущего.. я же собираюсь стать врачом, и биология с химией-самые важные предметы. а я подвожу.подвожу свое будущее.нахрен все с катушек слетает. я учу биологию.но в тестах во всех этих терминах я просто..теряюсь. незнаю, почему так.не знаю, что с этим делать. память ужасная.память-херня. память.. что же мне делать?! я не успею исправить ее…а мне это так важно.. ужасно, ужасно.. чувствую себя хуже некуда, горло так болит, что перед тем как глотать, становится страшно. плачу.но слезами не поможешь. обидно то как..

elle :

exception :

youcouldbehappy :

bellas-lullaby :

burberrry :

imchillin :

union-jack :

violent :

znayou :

lifelove :

как же я ненавижу все эти обощения. ты слушаешь попсу - у тебя совершенно нет вкуса. ты пишешь сопливые цитаты о любви - ты ванильная малолетняя дура. у тебя нет крутого фотоаппарата - ты никогда не сможешь сделать хороший снимок. а если есть, значит родители купили, а руки из жопы, и всё равно ничего хорошего не выйдет. если ты девственница, на тебя смотрят искоса. а если нет - ты шалава. есть м\ч - ты наивная дура, что ты только в нём нашла?! нет его - ты неудачница. учишься - ботан. не учишься - распиздяй. не работаешь - нахлебник. идёшь работать и слышишь: тоже мне работа, не мог найти что-то получше? сидишь дома - задрот. вечно тусуешься - не думаешь о будущем. рано вышла замуж - дура. поздно вышла замуж - дура. не вышла замуж - дура. слушайте, идите нахуй. вы все ни на миллиметр меня не знаете, чтобы делать какие-то выводы о моей жизни.

ох как офигительно сказано *_*

ха.пацан, который ко мне клеился в контакте, начал встречаться с кем-то там :D

а я то уж испугалась)

а с этим..ну чо, поржали опять, поболтали немного.по моему он на новинькую запал.да на нее все западают.она красивая, фигура у нее отличная, гимнастика сказывается, интересная она.мы с ней неплохо общаемся.

а что я?ни один из этих пунктов ко мне не относится.

Вспомнила:

"Я к тебе всей душой, а ты ко мне всем задом"(С)

училку по пд сегодня прет)

юрчику адресовано:Р

вот это улыбнуло меня сейчас :)

Я разумеется имею представление о соперничестве, но сама никогда не соперничала ни с кем как бы.но зато я видела такие ситуации со стороны.

Я плохо разбираюсь в спорте, но уверена на все сто процентов, что для спортсмена все, даже самые мелкие неудачи являются очень болезненными.

Обыкновенный урок физкультуры.Сижу в спортзале.не пошла, горлогорло.

В нашем классе есть очень способная спортсменка, очень быстро бегает, пробегает кроссы быстрее любого даже самого спортивного мальчика.ловкая, быстрая, маленькая, и очень веселая.Наш физрук, старенький но ооочень бодрый старичок Василий Петрович, любит ее, и радуется ее достижениям.Но потом замоталась девочка, и забросила спорт.Но результаты такие же хорошие.

А к нам в класс пришла девочка-гимнастка.ЕЕ растяжка поражает.пластика конечно, класс.скорость при беге.Василий Петрович теперь все уроки проводит с ней.Помогает ей тренироваться, следит за ее разминкой.Место любимицы заняла другая.

И вот, поставили двух спортсменок сражаться на пионербольные подачи.Новинькая сделала 5 из пяти подач.Наша-три из пяти.На каждом проигрыше я наблюдала за ее лицом.Она старалась казаться веселой, но видно было, что в где-то в глубине ее это очень гложет.Я не докапываюсь, просто заметила, как важно для спортсменов победить.С каким азартом и яростью, с легкой ненавистью друг к другу в порыве соперничества они соревновались.Но новинькая одержала победу в этой схватке..но места нашей любимой спортсменки она никогда не займет.я болела только за нашу дорогую подружку:*удачи ей.надеюсь, она снова возмется за спорт, и все у нее получится.

просто так написала.

Ох, у меня самый угарный сосед по парте на свете)

кааак мы сегодня угарали) это ппц.

он меня когда-нибудь убьет своими шуточками.от смеха умру)

юрка, спасибо за позитив:* :DD

Я решила к нему относиться спокойнее.хватит трепать нервы напрягаться при виде него.но если он станет распускать свои руки ему мало не покажется.он в целом-то нормальный парень.навязчивый только.очень.я раньше любила его ведь.сильно.а теперь по закону подлости мы поменялись ролями.ха.глупо как)

и в итоге и он один, и я одна.вот глупость-то где)

Горло болит.бошка болит.главная задача сейчас-продержаться неделю.до каникул.

вот нету такого дня, чтобы что-нибудь не болело.

бесит прям.

бегать мне много нельзя-диагноз аллергическая астма.странный диагноз конечно.но без ингаляторов обхожусь.устаю очень быстро, тяжеловато дышать, останавливаюсь.

сколько я за свою жизнь выпила таблеток?хм.незнаю.двести точно.да больше.двести это за год.

да уж, как лох перечисляю тут свои болезни.

просто когда ты сидишь дома с горлом кашлем и температурой, а за окном светит солнце, и на тебя сыпется столько новостей из жизни, ты хочется скорее поправиться.

когда болеешь, буд-то отсоединен от внешнего мира.

жизнь кипит, но без тебя.

в моей жизни было слишком много таких моментов.

MYDNEV

Самые популярные посты

24

А я сейчас читала историю.. Историю о девушке Милане и парне по имени Ириней. Девушке упала на голову глыба льда, когда она шла в уни...

19

Доброй ночи) не грустите:*

19

nonov

Спасибо тебе большое, что следишь:* фолловеры, вы меня так радуете *-* я вас ♡

18

rozhdestvenskaya : я любила группу Фактор 2 и я любила..мы даже в школе учили песню "Война" как сейчас помню..маленьки...

18

screwdriver : Как правило, в жизни, Только потеря дорогих нам людей Впервые открывает Истинную ценность вещей. Мы часто не це...

18

Привет всем. я сегодня не сидела в интернете. сейчас делаю материал о театре по искусству и на секунду зашла. в школе все нормально...