плохая примета, если ты умер

Углеводы лучше всего усваиваются утром, наибольшее их количество содержится во всевозможных злаковых культурах, отсюда следует, что завтракать лучше всего кашками или мюслями.

Время жиров – обед, но это не значит, что в это время необходимо поглощать килограммы сала или глотать, не жуя, торты, суп, тарелочка супа, вот оптимальный обед для молодого растущего организма. И наконец, белок, самый необходимый нам компонент, и пусть многие уверяют, что мясоедство это верный путь в ад, мясо это единственный источник полноценного белка, без которого попасть на тот свет можно гораздо быстрей.

Белок лучше всего усваивается вечером и ночью, когда организм отдыхает, поэтому 50-100 граммов отварного мяса, или птицы, за два часа до сна, полностью удовлетворят потребность организма в белке на весь следующий день.

выхожу. радуюсь что наконец то не проспала. смотрю на время. слишком рано. меедленно движусь к школе. дохожу до угла дома. мимо проходят три мужика. двое молча прошли мимо. а второй…. посмотрел на меня. "слыш девченка" и за руку схватил О_О моя физручка вечно жалуется что я её урок не посещаю. вот она должна мне за четверть 5 поставить за мою пробежку. этот мужик еще и за мной пошел т.т хорошо что не далеко было. до школы за минуту добежала…

Не сошлось на бёдрах платье,
Юбку трудно надевать,
Я себе сказала: "Хватит,
Прекращаю срочно жрать".
Сразу села на диету
И сижу на ней весь день,
Утром нюхала котлету,
Днём смотрела на пельмень.
Ночь.Верчусь, как в преисподней,
Спать давно уже пора пора,
Ни за что такой голодной
Не дожить мне до утра.
Не могла же дать погибнуть
Я себе во цвете лет!
Съела торт, пирог с малиной,
Оливье и винегрет,
Съела рыбу заливную,
Вместе с супом и борщом,
Из свинины отбивную,
И потом одну ещё,
Съела брынзу, сыр Российский,
Сервелата два кило,
Съела даже Муркин Вискас…
Тут и утро подошло!

ммм ну нифига не получается

представленное вашему вниманию существо является поразительно похожей копией одного моего знакомого. я хочу знать что это за фильм ????

вьюверы прибавляются, вк все удаляются

Апрелюшка исполняет мои желания. 3 новых любимых группы, синтезатор, новый цвет волос, еще и татуху мне разрешили забацать. В мае по любому будет жопа, но теперь апрель фрэва мой любимый месяц

вот онааа !! вот онаа ! Рыба моей мечты.

маникюрчик в тему. этот маникюрчик теперь будет ебашить Депеш мод на этой электронной деве

ЩАС… ВОТ ПРЯМО ЩАС я иду за рыбой своей мечты…. вечером отпишусь. я полетелаааа!!!

я тут поизучала немного, и походу лучше всего валить в испанию т.к. в других странах преимущества в основном в плане политики и низких цен за обучение в вузах, а в испании и то и другое + рай для туризма и равноправие к иностранцам

Испания

• Испания член Евросоюза и стран Шенгенского соглашения.
• Безвизовый проезд по странам Шенгена.
• Лучший в Европе климат, благоприятная экологическая обстановка.
• Высокоразвитая сфера туризма.
• Возможность для активного зимнего отдыха на лыжных курортах.
• Бесплатное среднее образование для Ваших детей даже в случае, если у Вас еще нет вида на жительство.
• Идеальные условия для занятия дайвингом, виндсёрфингом и парусным спортом.
• Великолепная архитектура, множество соборов. дворцов и крепостей, богатейшие музеи.
• Возможность посещения игр лучших футбольных клубов мира.
• Испанский язык - второй по значению мировой язык после английского!
• Возможность изучения испанского языка на курсах при вузах от 6 месяцев до 1,5 года.
• Система образования Испании соответствует Европейским стандартам.
• Стабильное законодательство, равноправие иностранцев и местных жителей.
• Единственная страна Евросоюза, предоставляющая владельцам испанской недвижимости годовые шенгенские мультивизы.
• Изысканная кухня, лучшие в мире красные сухие и сладкие вина.
• Легкое оформление кредита при покупке недвижимости под 5,5-6 %.

• Средиземноморское побережье - прекрасное место для отдыха на великолепных пляжах Испании. Множество средиземноморских и океанских пляжей.

и не меньше впечатлила канада

Канада

• 6 место в рейтинге самых счастливых стран мира (по данным журнала «Forbes» ;).
• Через 3 года легального проживания можно подать прошение на получение гражданства Канады.
• Высокая социальная защита для всех жителей Канады, которые находятся на территории страны легально - бесплатная медицина и среднее образование, высокие пенсии, пособия.
• Низкий уровень безработицы (всего около 6% - один из самых низких показателей в мире).
• Возможность выезда для всей семьи (программа независимой эмиграции позволяет выехать мужу/жене и детям до 18 лет).
• Доступность эмиграции по затратам (все расходы на семью без билетов на самолёт составляют около 3500-4000 USD).
• Быстрота процесса эмиграции (длительность эмиграционного процесса в Канаду относительно низка и составляет около 1 года).
• Возможность работы в США.
• Возможность иметь двойное гражданство!
• Канадское гражданство позволяет въезжать без визы в 90 стран мира.
• Канада - одна из самых экологически чистых стран мира.
• По уровню доходов населения Канада занимает 6 месте в мире: ее превосходят лишь США, Швейцария, Люксембург, Германия и Япония. Канада превосходит Соединенные Штаты по продолжительности жизни, а Японию - по уровню образования, что и послужило причиной провозглашения Канады лучшей страной в мире для проживания человека на протяжении стольких лет.
• Стоимость жизни в Канаде - одна из самых низких в развитых странах.
• Наличие большой русско-украинской диаспоры.

третье место можно было бы отдать чехии, но там скудненько, если все обобщить

Чехия

• самый низкий уровень преступности
• легкий язык
• низкие цены
• приятный климат

вооот. но вообще надо будет еще немного поизучать это все. есть над чем замечтаться, ибо желать продолжать жить в россии это вообще ни о чем: \

божещьки, эта нижняя фотка…. я не любитель детей, но эти пропорции, эта кожа *О*