Это просто Вьюи блог

После вчерашнего дня отвес 1 кг. Но я опять не сдержалась и переела, ну прямо за завтраком. Ни обеда, ни ужина сегодня не будет. Позанимаюсь сегодня минут 40, пусть жирок сгоняется. А завтра опять на 200 ккал.

Днем осталась дома, чтобы не сорваться спала, проснулась, а вместе со мной проснулось и дикое желание поесть, я чуть было не съела пару шоколадный конфет, но тут я быстро взяла себя в руки и налила только зеленого чая. Голова кругом. Сейчас встречюсь с одним человеком и уже не знаю, может опять лечь спать.

Узнала, что мы выезжаем ночью в четверг, получается ночью в пятницу будем там(а планирвали в субботу с утра только выезжать вообще), выходит, в субботу я уже буду валяться на пляже, значит, времени все меньше и меньше. В пятницу я вообще не смогу нормально питаться, контрольный день-четверг.

Обед не по плану диеты, ну да ладно.

Обед: 100 грамм ежевики(около 50 ккал) + 1 штука киви(около 50 ккал), ну и примерно выходит на 100 ккал

Итого: 200 ккал за день, ведь ужин мне не нужен.

Теперь на остаток дня: вода, вода, вода, ну и может зеленый чай.

Я вот все думаю и думаю по счет моря. А ведь уже 21 уезжаю. Я просто обязана быть в форме. Это пипец как не просто, а сама виновата, что не справилась с аппетитом. Надеюсь, все получится(ну я хотя бы влезу в низ купальника), вообще мое тело послушное, в форму нет труда придти.

Побегали, ну совсем чуть-чуть, потом просто прошли минут 10 пешком. Ну хоть так.

Итак, завтрак: яйцо(примерно грамм 60-70), буду считать 100 ккал.

Второго завтрака не будет, т.к сейчас уйду, а приду только к обеду, так даже лучше конечно. А на обед салат из моркови и яблока, только вот не хочется моркови вообще. Ну посмотрим)

Не, ну не могу я не отписать об этом всем.

Завтра наконец же оно наступает, ИДУ БЕГАТЬ :) Так я рада, да еще и в 5 утра!

Так хотела сегодня увидеть одного парня, но нет, не повезло(

Завтра начинается моя трехдневная диета. Да, это не очень и просто, но того стоит. Ходила с друзьями в кафе, т.к торчать на улице невозможно, духота страшная. Ну там я конечно покушала, так покушала. Ну все, не могу писать о своем позоре. Вот как завтра выстою весь день диеты, так отпишу на славу :)

Хочу назад к 45 кг и параметрам 77-58-86

ХОчу жутко. Краткосрочные диеты, кто-то их не признает, но я буду делать все, чтобы за 3 дня быть в форме. Это не так просто, но я смогу.

За каждый день необходимо выпить 2 литра воды+1 литр зеленого чая.

Девиз диеты: ужин не нужен.

1 день

завтрак-вареное яйцо

2-ой завтрак-1 огурец

обед-салат из моркови и яблока(не заправленный)

ЗАВТРА ПРИСТУПАЮ, если не смогу, перестану себя уважать. хватит уже

Вот же я дура. Вчера мое потребление пищи кофе так и не кончилось. Я все-таки супу поела, арахис с сухариками-все схомячила. Сейчас опять ем. Безостановочно. Кошмар. Никогда такого еще не было. Чтобы вот так я поглощала все на своем пути: (Мама испекла малиновый пирог, 3 куска-съедено мной. А еще не побегали сегодня. Он вечером написал: еду к другу на ночь(вообщем свалил гад). Теперь я жирная и никому ненужная дура. Ну вот даже если я завтра начну, то останется ровным счетом 5 дней, а не так то просто будет. О нет.

Мама сварила мой любимый супчик, купила мой любимый арахис в карамели, да и еще подогнала мне пачку сухариков. Ну она что прикалывется? Я уже хотела взять и покушать суп, сожрать нахер все орешки, ну и сухарики так, но, я противостояла этой всей херне. Молча пошла к себе в комнату и уселась за монитор. Так то. До моря считанны деньки-неделя. Никаких левых продуктов.

Бляять. Ну как же так. Когда в конце мая я покупала купальник(размер XXS) было все так ОК с фигурой, сейчас я его померяла, ну с верхом все более менее, а нииз, мне он маал. Я просто обязана похудеть. Еще 3 недели назад, когда была на пляже, он был как по мне. Назад к 45 кг. Ну правда, за эти 5 дней диеты, в основе только вода уйдет, но через 5 дней-повтор диеты. Ну я не думала, что меня так разнесет. Сейчас вес 50, при росте 160. Кошмар.

Попила кофе. Вот с этой чашки все, пока вкусняшки, привет стройнешние ляжки :)

Ну опять я так технично все залажала. А утро так радужно началось. А вот днем. О нет, не узнаю себя. А ведь в субботу на море. И что? Жирной там быть? Не-не. Я потолстела до 50 кг. Ну это как? Сажусь на кратковременную, придется ее до моря, на море первые 5 дней-обычное питание, потом перейду опять на диету, закреплю рез-ты.

Мы сегодня не бегали, дождик пошел потому что.

Завтра бег+зарядка. А за день всего 500 ккал. Будем терпеть.