my diary.my life.
Персональный блог MARUSSIASMIRNOVA — my diary.my life.
Персональный блог MARUSSIASMIRNOVA — my diary.my life.
c первым рабочим днем, господа полицейские))) и с первым днем весны, молодежь!!!=**
—что можешь из музыки
тяжёлого посоветовать? кроме
блэк-металла.
—ранеток послушай, это реально тяжело слушать.
хыыххыххы))) )
4etkaya :
Я просто делаю это затем, чтобы в минуту очередной депрессии, у меня была чистая совесть.И я точно знала, что я не сидела на месте.А делала все, что в моих силах.Просто не только от меня все зависит на самом деле.
а я болею..две недели…ааааа…..че так хреново-то??(((
Ненавижу двух человек-Малинина Юля и та телка о которой я не знала. Какие телки тупые бывают, а…первой 24 года, а ума как у курицы!!!!тупая овца-стриптизерша из харькова!ты мой покой забрала-никто никто не имеет права забирать мой покой!!!!!аааааа!!!!!!!!!!ты просто ******!!!!!!!!!!!рррррррррррррррррррр!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Так хочется засмеяться в лицо тем, кто ноет по всяким пустякам-типа предки достали, с парнем рассталась (все пипец, жизнь кончилась в 17-то лет). Знаете, что самое страшное????это когда ты на другом конце света, а у твоей мамыстрашная болезнь-когда в любой момент может сломаться позвоночник!!!!! а ты никак не можешь помочь и вообще быть рядом!!!И она не просто мне Мама-во-первых, она спасла мне жизнь, а во-вторых, когда мои настоящие родители умерли-она зменила их мне, стала для меня больше чем Мамой! когда все отвернулиь от меня, она была рядышком!!это самый чудесный человек, которого я знаю и знала…пусть она меня не родила, но она воспитала меня, подняла и помогла мне выбрать верный путь…И такой человек должен жить…я не заю, что делать..на операцию нужно столько денег…у меня слезы наворачиваются….хоть органы иди продавай((((((((
1 день: подготавливаем организм к разгрузке. Резко садиться на диету нельзя, ни в коем случае. До 3 часов можно кушать все, что хочется. Даже сладкое, но максимум 50 г шоколада. Мучное следует исключить, оставив лишь черный хлеб. Ужин должен быть легкий. Несколько вариантов: а) овощной салат. б) бульон (мясной или куриный). в) фрукты, но в малых количествах, исключить бананы и виноград.
2 день: с утра, как проснулись, стаканчик воды (можно с лимонным соком); На завтрак может быть съеден: а) Творог (100г+молоко); б) хлопья с молоком; в) каша на воде. В обеденном рационе должны присутствовать овощи. Допустимо мясо, рыба, или птица, без видимого слоя жира. Ужин такой же, что и в 1 день. Если к ночи наступит голод, выпить стакан молока или кефира, чтоб не застать себя ночью у холодильника. Сладкого в этот день нельзя, из мучного - черный хлеб.
3 день: в основном будет состоять из белков (что особо важно для девушек, сохраняет месячный цикл) На завтрак желательно творог, или вареное яйцо. Обед - рыбка, гарнир любой, кроме риса и картошки. Соли по-минимуму. Вечер - пакет кефира (или столько, сколько влезет)
4 день: день углеводный. На завтрак - хлопья или кашка. Обед - овощи, можно суп. Вечер - тарелки вареной гречки без специй и соли будет достаточно.
5 день: утро - фрукты. но не более 400 г. кроме бананов и винограда. Обед - бульон или гречка. Ужин - пакет кефира (любой жидкости, столько, сколько влезет)
6 день: очистительный.
с утра - стаканчик водички (можно с лимонным соком), в обед - кефир (на этот раз только обезжиренный!), от ужина следует отказаться. Если уж очень приспичит, налить бутылку воды и поставить рядом. Лишь захочешь к холодильнику - бутылку в руки и пьешь.
7 день: если дожила до 7 дня без срывов - нужно поблагодарить себя. Для этого разрешен кусочек торта (он примерно 60-80г - средний размер, каллорийность будет небольшой, около 200 ккал.), 50 г шоколада, или 100 г мармелада. Нно это лишь до 12 дня! т.к. все сладкое - это быстрые углеводы, хорошо перевариваются после 12 часов дня. В обед любой гарнир (кроме риса) + мясо, рыба. Ужин - легкий, как в 1 день.
Следущий круг следует начинать с 3 дня до тех пор, пока не добьетесь нужного результата.
Плюс ко всему, не возбраняется делать банки и обертывания, что ускорит потерю веса.
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, МЕНЯ.
21. а я никто.хреново.
это были три жестокие недели…никогда я так не взрослела быстро….Решили дочу будут звать Авигея.а сыночка Натан…прикольно)))
а через неделю мне 21…вот это дааа….
Зачем все пошло не так??! как же тяжело, когда твой любимый человек за 4000 километров..когда он не может обнять так крепко, как никому больше нельзя меня обнимать…когда твое единственное утешение поплакаться ему-это скайп…наивно полагая, что кому-то я стала нужнее за эти 8 месяцев, я желала уехать от того, кому я на самом деле нужна…больше всех на свете…никогда, никогда нельзя не ценить прекрасные моменты любви, жизни вместе!!!это прекрасно!Так хочется скорее, чтобы время пролетело-и мы были снова вместе, под нашим пледом, смотреть наши любимые фильмы, мультики…дурачиться, готовить друг другу американские завтраки…когда я уже усядусь на свое место в жизни?
еее)) вот и я купила себе смартфон с много-много кнопочками-одно понять не могу, где будильник???найти не могу будильник там-( (а еще купила беленький нетбук и рыжую сумочку!!)) еще фотик купить над и все.и я буду делать ванильное дерьмецо)))
Боже…как стремно-то а.хочу обратно…хочу к любимому…я не могу без него.ни минуты..красноярск, почему ты такой холодный???? почему такие морозы не только на улице????почему инженер в учебном отделе просто взяла, перепутала и не то сказала мне????почему?????
уезжаю.пожелайте удачи….впереди долгий перелет…юююю…сутки буду мотыляться в аропорту и в самолетах….
Все получается не так как нам хочется. Это печально.
8 месяцев назад я не представляла, что мне придется писать подобные слова..
Сейчас сижу, готовлюсь к восстановлению в универ…а рядом он..спит..так сладко, так и хочется просто на него смотреть бесконечно..завтра все кончится..сегодня мы съели торт в честь моего отъезда…что это разлука или расставание?время покажет.я верна.надеюсь, он тоже…будет. впереди сложное испытание..так много нужно сделать..
так тяжело…ведь столько потеряно, стольким пожертвовано ради этой сумасшедшой любви…я так хочу, чтобы наконец-то было все хорошо. Чтобы мы оба были заняты любимым делом по-настоящему, а не в планах…чтобы наконец-то его пригласили играть в хорошую команду…я очень хочу дать ему любовь, от которой сердце его растает…перестанет болеть. я думаю, что тяжело будет прикидываться веселой…а хотя это и ни к чему. не время веселиться….
Коготь грифона и дуб, 10 дюймов
Для мудрых и неторопливых. Легко привыкает к новому хозяину.
Мистер Оливандер провожал Вас как друга - Вы настоящий ценитель палочек!
Самые популярные посты