sundry

Я бы спас тебя, в мгновение ока, и никаких вопросов.

— Нам будет хорошо вместе. Не думаешь?
- Нет.
- Почему?
- Потому что я разобью твое сердце .
- А если я разобью твое?
- Никто не разобьет мое сердце .

тебя нет уже

тебя нет уже

тебя нет уже

это как троеточие, но больнее.

это как человеку душу, а он тебе скобочку присылает

засунь ее жопу мудак

накатывает время от времени, сидишь никого не трогаешь

и на тебе.потух

знаете, как зажигалку щелкаешь щелкаешь,

а только искры.

вот даже искр нет.

эмпти. куда ж без английских слов.зря учу его уже 7 лет? и ничего не знаю. сколько предметов было, но ничего по ним не знаю. зачем так жить? я ведь могла прочесть все эти книги которые хочу прочесть, но вместо этого жалуюсь на то, что нет времени и пишу эту дрянь. мозг ты прекрасен. вот только начальная школа была полезной. прибавить, отнять.поделить.умножить. какая-то политическая система. у нас политики любят отнимать и делить. сгорите в аду. я искренне желаю сгореть вам в аду ребята. потому что вы сраные мудаки.януковичи.азаровы.тимошенки и прочие гандоны.горите в аду. умрите.сейчас.завтра.через минуту. умрите сволочи. я искренне желаю вам смерти. знаете почему? потому что вы желаете нам того же. эмпти. я колодец из которого пили и плевали потом туда.

теперь мало кто даже подходит, а кто подходит кривит лицом. жаль.

тебя нет уже

тебя нет уже

тебя нет уже,

а кого где и с кем

тебе решать

со мной многих нет уже.

или они как бы есть, но они уже не со мной?

понимаешь? и я нет.

это как предсмертная записка. последние слова человека.

самые самые последние.

чтобы ты написал? "прошу во всем винить Анюту из 9-А класса?" "Вы за это ответите?" а? что ты бы написал?

не смей даже думать об этом. живи пока тебя не собьет машина или не убьет долбоеб. живи кретин. все наши бывшие это полезный опыт. экспа. новый лвл.не останавливайся. понимаешь о чем я говорю ? и я нет

смотри я написала много букв, а тебя до сих пор нет. когда ты появишься я перестану писать слова. а пока строка за строкой.

приходи пожалуйста. мне надо вдохновение.искренность.настоящность. пусть даже на месяц.на неделю.день.миг.приходи.

я жду тебя.

а пока тебя все еще нет

тебя все еще нет

тебя все еще нет

Повышение самооценки за 5 минут

Знаете ли вы, что можете повысить свою самооценку и уверенность в себе как только вспомните что-то хорошее о себе ? Вся история человечества демонстрирует, что вы становитесь тем, о чем думаете большую часть своего времени. Говорят, что человек – это его мысли. Образ мышления определяет то, как вы реагируете на происходящее вокруг вас. Манера вашей реакции определяет эмоции. Эмоции определяют действия. A ваши действия определяют ваши результаты. Все начинается c вашего мышления.

Успешные высокоэффективные люди мыслят о чем-то позитивном и конструктивном большую часть времени. Они думают о том, что они хотят и как получить это. Они сохраняют высокий уровень чувства собственного достоинства и самоуважения, думая о своих положительных особенностях. Они думают о высококачественных чертах характера, которые есть у них, которые есть и у вас, и которые нужно развить в жизни. К сожалению, негативные люди думают о том, что они сделали неправильно, о тех ошибках, которые они совершили, о людях, которые причинили им в боль в прошлом. Счастливые, уверенные в себе люди думают о своих достижениях, о своих хороших поступках, и думают, как достичь еще большего в будущем.

Выпишите список своих хороших качеств, их будет много. Например, запишите, что вы честный, добросовестный, понимающий, творческий, работящий, дружелюбный, отзывчивый, великодушный, искренний, настойчивый. Каждое из этих качеств проявлено в той или иной мере, и в вас есть все эти качества, более или менее. Затем выпишите список ваших достижений в жизни, начиная с детства. Когда вы начнете размышлять об этом, вы обнаружите, что выполнили сотни сложных задач за эти годы, включая окончание первого класса школы и спортивные достижения. С тех пор вы учились, работали, путешествовали, строили отношения, добиваясь успехов снова и снова. Акцентируйтесь на положительном и игнорируйте отрицательное.

Подумайте, какие у вас есть таланты и способности, ключевые навыки, что у вас получается особенно хорошо, – то, на чем чаще всего основывается ваш профессиональный или личный успех в настоящее время. Подумайте, какая вы исключительная личность, принимая все это во внимание.

Когда вы делаете это упражнение, составляете личную опись своих лучших качеств, вы признаете себя еще больше, и повышаете свое самоуважение и самоуверенность. И поскольку вы чувствуете себя потрясающим и необычайным, то больше посвящаете себя реализации своего потенциала.

Итак, упражнение для вас. Составьте список ваших лучших качеств: добродетели, достоинства, таланты, способности – которые делают вас выдающимся, уникальным в мире человеком. Теперь подумайте о положительных сторонах своей личности, а остальное – отпустите.

12 способов повысить самооценку Уровень самооценки влияет на все поступки человека. Чаще всего самооценка личности бывает занижена, то есть реальные возможности человека выше, чем представления человека о своих возможностях. Обычно это связано с тем, что формирование самооценки происходит, в основном, в детстве, когда возможности человека развиты слабо. Кроме того, серьезное влияние оказывает негативное окружение. Конечно, встречаются случаи, когда у человека завышенная самооценка, но, на мой взгляд, это характерно только для очень молодых людей. А для взрослых людей характерна обратная ситуация. Повысить самооценку вполне реально, хотя это часто довольно медленный процесс. Однако сознательные попытки в формировании самооценки могут быть полезны практически каждому. Как повысить самооценку и уверенность в себе? Здесь 12 советов, которые помогут в этом:

1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас и есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Если вы будете заниматься сравнениями, то всегда будете иметь перед собой слишком много оппонентов или противников, которых вы не можете превзойти.

2. Прекратите ругать и порицать себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Говорите ли вы о своем внешнем виде, своей карьере, отношениях, финансовом положении или любых другие аспектов вашей жизни, избегайте самоуничижительных комментариев. Коррекция самооценки прямо связана с вашими высказываниями о себе.

3. Принимайте все комплименты и поздравления ответным “спасибо”. Когда вы отвечаете на комплимент чем-то вроде: “да ничего особенного”, вы отклоняете этот комплимент и одновременно посылаете себе сообщение о том, что не достойны похвалы, формируя заниженную самооценку. Поэтому принимайте похвалу, не принижая свои достоинства.

4. Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить самооценку. Поместите на каком-нибудь часто используемом предмете, например, пластиковой карточке или кошельке утверждение вроде: “я люблю и принимаю себя” или “я привлекательная женщина и заслуживаю в жизни самого лучшего”. Пусть это утверждение всегда будет с вами. Повторяйте утверждение несколько раз в течение дня, особенно перед тем, как лечь спать и после того, как проснетесь. Всякий раз, когда вы повторяете аффирмацию, почувствуйте положительные эмоции в отношении аффирмации. Таким образом эффект воздействия будет значительно усилен.

5. Используйте семинары, книги, аудио и видеозаписи, посвященные повышению самооценки. Любая информация, допускаемая вами в свой разум, пускает там корни и влияет на ваше поведение. Доминирующая информация влияет на ваши поступки доминирующим образом. Если вы смотрите негативные телевизионные программы или читаете в газетах криминальную хронику, скорее всего ваш настрой будет склоняться в циничную и пессимистическую сторону. Точно так же, если вы будете читать книги или слушать программы, позитивные по своей природе и способные повысить самооценку, вы будете приобретать качества от них.

6. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми вас поддержать. Когда вы окружены негативными людьми, которые постоянно подавляют вас и ваши идеи, ваша самооценка понижается. С другой стороны, когда вас принимают и поощряют, вы чувствуете себя лучше и ваша самооценка личности растет.

7. Сделайте список ваших прошлых достижений. Это не должно обязательно состоять из чего-то монументального. Список может включать небольшие победы, например: научились кататься на сноуборде, получили водительские права, начали регулярно посещать спортзал и т.д. Регулярно просматривайте этот список. Читая свои достижения, попробуйте закрыть глаза и вновь почувствовать удовлетворение и радость, которую вы когда-то испытали.

8. Сформируйте список ваших положительных качеств. Вы честны? Бескорыстны? Полезны для других? Креативны? Будьте к себе благосклонны и запишите по крайней мере 20 своих положительных качеств. Как и с предыдущим списком важно просматривать этот список почаще. Многие люди фокусируются на своих недостатках, подкрепляя там самым заниженную самооценку, и затем удивляются, почему в их жизни все не так хорошо, как хотелось бы. Начните концентрироваться на своих достоинствах, и у вас станет гораздо больше шансов для достижения того, чего вы хотите.

9. Начните больше давать другим. Я говорю не о деньгах. Здесь подразумевается отдача самого себя в виде поступков, которыми вы можете помочь другим или позитивного поощрения других. Когда вы делаете что-то для других, вы начинаете чувствовать себя более ценным индивидуумом, а ваши самооценка и настроение повышаются.

10. Старайтесь заниматься тем, что вам нравится. Трудно испытывать в отношении себя позитивные чувства если ваши дни проходят на работе, которую вы презираете. Самооценка процветает, когда вы заняты работой или какой-либо другой активной деятельностью, которая приносит вам удовольствие и дает возможность почувствовать себя более ценными. Даже если ваша работа не вполне устраивает вас, вы можете посвятить свободное время каким-то своим увлечениям, которые приносят вам радость.

11. Будьте верны себе. Живите своей собственной жизнью. Вы никогда не будете себя уважать, если не будете проводить свою жизнь так, как вы хотите ее проводить. Если вы принимаете решения, основанные на одобрении ваших друзей и родственников, вы не верны себе и у вас будет низкая самооценка.

12. Действуйте! Вы не сможете развить в себе высокий уровень самооценки, если будете сидеть на месте и не принимать возникающие перед вами вызовы. Когда вы действуете, независимо от получаемого результата, растет ваше чувство самоуважения, вы чувствует более приятные ощущения в отношении самого себя. Когда же вы медлите с действиями из-за страха или какого-то другого беспокойства, вы будете чувствовать только расстройство и грустные ощущения, что, конечно, приведет к снижению самооценки.

Вы уникальная личность, с огромными возможностями, с огромным потенциалом. По мере того, как ваша самооценка будет расти, ваши истинные способности будут раскрываться. Вы начнете принимать на себя больший риск и не бояться отказа; вы не будете ориентироваться на одобрение других людей; ваши взаимоотношения будут намного полезней как для вас, так и для других; вы будете делать то, что приносит вам радость и удовлетворение. Что наиболее важно, высокая самооценка принесет вам душевное спокойствие, и вы действительно по настоящему оцените самого себя.

— Куда наносить косметику?

— А куда ты хочешь, чтобы тебя целовали?

Коко Шанель

Большинство девушек следят за собой. Ухоженные ногти, волосы, хорошая фигура, брендовые или просто стильно подобранные и скомбинированные вещи которые представляют собой неплохой лук.

Что касается лица, сейчас в моде натуральность, во всем. Но далеко не каждая девушка может похвастаться хорошей кожей лица или идеальными чертами. Зато многие начитавшись журналов прекращают красится или делают это минимально. Дорогие девушки, милые…смотрите в зеркало, нужно ведь адекватно смотреть на вещи. Если вы видите что у вас есть щечки, или длинный нос, маленькие губы, глаза. Есть уйма вариантов это исправить, подчеркнуть ваши достоинства. Это как мода, только одежда для лица.

Макияж - это попытка нарисовать на своем лице лицо другой, гораздо более красивой женщины.

скажите, что это свадьба Chair!!!

Жизнь хрупкая штука, и не всегда получается сберечь её. Мы просто делаем все, что в наших силах и надеемся, что эта хрупкая жизнь выстоит, не смотря ни на что.

The Vampire Diaries 4x02 “Memorial” Sneak Peek

Мистик Фоллс. Здесь я родился. Здесь мой дом. Мой дом. И мой. Многие века сверхъестественные существа жили среди нас. Это были вампиры, оборотни, двойники, ведьмы и даже гибриды. Есть те, кто защищает их. У шерифа дочь - вампир. А у нашего мэра сын, который наполовину вампир, наполовину оборотень. Но есть и те, кто желает им смерти. Они наши друзья и наши враги. Те, кого мы любим. И те, кого мы потеряли. И еще есть я. Я человек. Точнее была им.