я сделаю себя сама

эх, посмотрим, чем обернётся вчерашний читтинг

лаадно, хватит ныть. пойду тренить с:

третье: у меня очень проблемная кожа… но для этого я тоже масочку нашла: 3

смешать лимонный сок и яичный белок вместе и положить на лицо в виде маски. подождать пока смесь высохнет и затем смыть ее теплой водой.

второе - это мои ужасные, жидкие, тонкие, прямые, короткие русые волосы с секущимися концами: с

хочу сегодня попробовать такую маску, говорят, хорошая:

одна столовая ложка желатина, одна чайная ложка шампуня, три столовых ложки горячей воды. желатин нужно развести горячей водой, тщательно перемещать и оставить на несколько минут. когда желатин разбухнет, его надо перемешать с шампунем. полученную смесь нужно нанести на волосы и покрыть голову полиэтиленовой пленкой, подержать на волосах примерно полчаса, после чего просто смыть теплой водой

итак, первое, что меня в себе бесит - ЭТО МОЙ, СУКА, ВЕС: 66 кг при росте 164 с:

я села на пп, диеты мне противопоказанны, т.к. срываюсь постоянно с них, занимаюсь каждый день по 30 минут на тренажёре и за такую тренировку трачу 400 ккал. только сейчас я болею и последние три дня на треннажёр встала один раз и то, на 9 минут. _.

взвешиваться я буду по воскресеньям, а если учесть, что сегодня пятница, мне пипец с: