мне нужно ходить с блокнотом и ручкой. я постоянно забываю, зачем живу (с)
prosto-max:
potter:
В сущности, есть лишь один вид психической ненормальности — неспособность любить.
спасибо, я только что узнала, что я психически ненормальная
когда ты понимаешь, что о нем ты думаешь даже больше, чем о самой себе, вот тогда это пиздец, девочки
вот сходишь к стоматологу, и сразу зубы болеть начинают оО
romanovich:
Полезно
Засиживались ли вы за компьютером до боли в спине, до зайчиков в глазах?
Даже если вы не крутые геймеры, а всего лишь начинающие блогеры, мечтающие добраться до пассивного дохода, все равно вам часами приходится буравить взглядом светящийся прямоугольник монитора.
И, пока не появились серьезные проблемы со зрением и позвоночником, пока гиподинамия является понятием чисто теоретическим, есть большой резон воспользоваться простыми, проверенными упражнениями для глаз и спины.
Примерно через каждые полтора часа. Можно поставить таймер. Я, например, составил себе вот такую программку из десяти упражнений, причем одновременно и для того, и для другого.
Крепко зажмурились, затем поморгали, поморгали, поморгали.
Встали, подняли руки, прогнулись назад, выпрямились, опустили, повторяем 5 раз, глаза «привязаны» к кистям рук.
Опустили руки, наклонились вперед 5 раз, руки держим параллельно туловищу, глаза следят за кистями.
Стоя, разводим руки в стороны с напряжением, будто раздвигаем несуществующие стены. 5 раз переводим оба глаза с левой кисти на правую и обратно. Голову при этом не поворачиваем.
Локти в стороны, руки перед грудью. 5 раз разводим руки в стороны, возвращаем в исходное положение. Одновременно, разводя глаза в стороны и обратно, следим за кистями. Левый глаз за левой кистью, а правый за правой.
Руки на пояс. Наклоны влево и вправо. 5 раз. Глаза при наклоне влево смотрят на левую стопу, вправо – на правую. Голову не разворачиваем. При выпрямлениях глаза проходят по потолку.
Руки впереди на уровне груди, пальцы переплетены и вывернуты ладонями наружу. Сгибая локти, приближаем сплетенные пальцы к носу. Выпрямляем, потянувшись, 5 раз. Глаза весь цикл следят за центром скрещенных пальцев.
Садимся, руки сплетены на затылке, давят на него 5 раз, шея сопротивляется. Глаза «стеклянные» – расслаблены, не фокусируются ни на чем весь цикл.
Пальминг. Разогреваем ладони потиранием между собой, соединяем их в пригоршню. Закрываем ладонями глаза, центры ладоней напротив глаз, но не прижаты к ним, скрещенные пальцы на лбу. Свет к глазам не проникает. Моргаем глазами под ладонями.
По-детски потираем глаза кулачками, массируя веки и края глазных впадин. Медленно открываем глаза. Вы снова в боевой форме.
Также для успешной работы за компьютером не менее важно с утра зарядиться энергией, достаточной, чтобы, как говорят в Америке, сделать свой день. А для этого надо выполнить всего два пустяковых условия. Они действенны и проверены веками.
- Первое – это накануне лечь спать до 23, чтобы набраться мелатонина и проснуться свежим.
- Второе – выполнить 10-минутную энергетическую тибетскую зарядку, продлевающую молодость – «Око возрождения». Всего 6 упражнений.
Если вы не почувствуете прилива сил и энергии, можете возвращаться к привычным утренним чашке кофе и сигарете, это безнадежно.
да, все абсолютно точно кончено.
ты даже в списке возможных друзей не выводишься…
потому что общих у нас всего 4…
и что мне делать, если меня одновременно окружают парни с одинаковыми именами?
вот и приходится нумеровать.
^^
если начинаешь думать о ком-то слишком много,
бей себя по голове сразу
бутылкой чего-нибудь крепкого.
он-лайн - значит переписывается с бабами.
офф-лайн - значит шляется где-то с бабами =((
количество времени, прошедшего с первого свидания до его звонка, обратно пропорционально его степени симпатии к тебе.
проверено.
:D
— Дуров по-любому в кого-то влюблен.
- С чего ты взял?
- Ну, он до сих пор не создал функцию "гости".
- Ииии?
- Значит кого то он тоже палит по 200 раз на дню.
Хотите узнать, какого пола ваш комп или ноут?
1) Откройте блокнот
2) Наберите сами или скопируйте
CreateObject("SAPI.SpVoice"). Speak "тут наберите любой текст на инглише "
3) Сохраните как xyz.vbs
4) Запустите
Если вы услышите мужской голос, поздравляю, у вас мальчик, если женский - девочка.
ха-ха, мужик у меня! =D
Никто никому ничего не должен, кроме Любви. (Библия)
Самые популярные посты
