живи,люби,верь,мечтай,наполняй себя

Я куплю тебе счастье, повяжу его лентой.
Чтоб отдать - прокрадусь к тебе в сны незаметно.
Упакую в улыбку и запрячу в надеждах
И добавлю еще поцелуй самый нежный.

А на следующий день ты проснешься счастливым,
Лишь чуть больше веселым и таким же красивым.
Тебе счастье дарить буду каждой весною,
Если будешь взамен просыпаться со мною.

Alice Lilac.

1.Эрих Мария Ремарк "Жизнь взаймы "
Мужчина, его автомобиль, хрупкая девушка, умирающая от туберкулеза. Героиня тратит все деньги на платья Balenciaga, а герой очень хочет верить в лучшее. Ироничный и абсурдный финал переворачивает эту сентиментальную историю с ног на голову.Если верить в сомнительный тезис о том, что каждая девушка в 17 лет должна читать Ремарка, то пусть уж это будет ”Жизнь взаймы”.

2. Оскар Уайльд"Портрет Дориана Грея"
Прекрасный мистический роман про наивный эгоизм юных, про аморальность красоты и про то, как на самом деле страшно никогда не меняться.

3. Уильям Голдинг"Повелитель мух "
История про свободу, которая предполагает ответственность, и про то, что юность и невинность – вовсе не синонимы.

4. Френсис Скотт Фицджеральд"Ночь нежна "
Дорогие машины, виллы на Лазурном берегу, шелковые платья – а счастья нет. Любовный треугольник с участием врача по имени Дик, его молодой невротической жены Николь и юной легкомысленной актрисы Розмэри – главный роман о любви, силе и слабости.

5.Энтони Берджесс"Заводной апельсин "
Главный герой– юноша Алекс, хулиган, садист и жуткое чудовище насилует, убивает, говорит на странном сленге и неожиданно трансформируется в добропорядочного гражданина, сотрудника музыкального архива. Логики нет, есть только чудо, но вполне объяснимое – Берджесс начинал
писать роман, думая, что умрет, а закончил, уже зная, что смертельный диагноз был ошибкой.

7. Курт Воннегут "Бойня номер пять "
Подзаголовок романа – ”Крестовый поход детей” – самое правильное определение Второй мировой войны. Это война, на которую пошли дети – 17-летние мальчики с отсутствующими мозгами. Главный герой совершает бесконечный перемещения во времени, вспоминая свой бессмысленный и совсем негероический поход против Мирового зла. В этой книге про войну – ни одной батальной сцены. Только глупость и абсурдность всей затеи глазами живого юноши.

8. Иван Бунин "Легкое дыхание "
Важный рассказ про гимназистку Олю Мещерскую, женственность и первый секс, влюбленного офицера и выстрел на вокзале. ”Легкое дыхание” – это то важное качество девушек, которое заставляет мужчин сходить с ума отлюбви, а самих юных барышень – непростительно легкомысленно относиться к собственной жизни.

9.Франц Кафка "Превращение "
Новелла ”Превращение” – абсурдистский памфлет на тему человеческого одиночества. Молодой коммивояжер Грегор в одно прекрасное утро просыпается омерзительной сороконожкой, тараканом, жуком, мерзкой гадостью, на которую его родная семья даже взглянуть боится. Если оставить в стороне модернистские шалости автора, понимаешь, что это все про жизнь, про иллюзорность любви, про уродство и одиночество каждого.

10. Джон Фаулз "Любовница французского лейтенанта "
Каждый день на берегу моря стоит молодая женщина в черном и смотрит на горизонт. Женщину зовут Сара и ходит слух, что она ждет обесчестившего ее любовника-моряка. Молодой мужчина собирается женится на юной очаровательной девушке. Но однажды видит женщину в черном, и все идет наперекосяк. Женится он или даст волю чувствам? Тебе решать. Гениальный Фаулз написал два варианта финала, чтобы показать, что совесть - это индивидуальный выбор.

11.Ги Де Мопассан "Милый друг "
Страшная история про то, как умные и талантливые женщины становится жертвами собственной слепоты. Этот роман – прививка от историй с альфонсами на всю жизнь

13.Шарлота Бронте "Джен Эйр "
Бедная, некрасивая гувернантка с железной волей – самый неожиданный персонаж для романа эпохи Викторианской Англии. Джен Эйр первая говорит мужчине о своей любви, но отказывается подчиняться капризам своего возлюбленного, выбирает независимость и настаивает на равных правах с мужчиной. Современники пришли в ужас от такого разврата, а молодые девушки до сих пор с удовольствием переситывают историю сильной и бескомпромиссной любви.

15.Аркадий и Борис Стругацкие "Малыш "
Пронзительная история космического Маугли, оставленного родителями на необитаемой планете. Как нетрудно догадаться, именно мы – те самые дикие малыши, брошенные поколением хиппи на произвол судьбы. ”Они отправились в опасный свободный полет, да так ничего и не нашли” – многие московские мальчики и девочки, выращенные на пластинках Beatles и рассказах о Че Геваре, скажут тоже самое о своих родителях.

16.Владимир Сорокин "Настенька "
Первый и главный рассказ сборника ”Пир” о юной девушке, которую съели родители на ее шестнадцатый день рождения, - следует читать сразу после окончания школы, когда сердце еще томится тургеневской негой и бунинской печалью. Рассказ ”Настенька” отличается от ”Темных аллей” точно так же, как взрослая жизнь от детства. И уж если начинать взрослую жизнь, то с рассказа ”Настенька”. Тогда дальше не страшно будет.

17. Николай Чернышевский "Что делать "
Первый социалистический рассказ на русском языке посвящен, как это ни странно, не борьбе с царским режимом, а отношениям между мужчинами и женщинами. Молодые герои борются с ревностью и собственничеством, учатся уважать друг друга.

18.Джек Керуак "Бродяги дхармы "
Вернувшиеся с войны двадцатилетние ветераны не нашли в Америке середины 40-х ни правды, ни достоинства – и принялись скитаться. Под звуки джаза в прокуренных клубах, под свист ветра сквозь щели товарных вагонов, под ломоту костей после ночевок на голой земле и, конечно, под бесконечные разговоры о христианстве, буддизме, коммунизме, анархизме – разговоры, в которых постепенно, по крупице, они открывали для себя смысл мироздания и смысл человеческой жизни.

19. Рей Брэдбери "Апрельское колдовство "
Это очень простой и короткий рассказ о несчастной любви. На нескольких страницах один из самых искренних и лиричных писателей XX века доходчиво объясняет всем юным девушкам, что несчастная любовь – это самое волшебное, что может случиться с человеком.

20.Петр Кропоткин "Записки революционера "
Революционер и анархист Петр Кропоткин рассказывает о своей жизни в Пажеском корпусе – военном учебном заведении для детей русской элиты. Эта книга о том, как человек может отстоять себя в борьбе против чуждого, непонимающего его окружения. А еще о настоящей дружбе и взаимовыручке.

21.Анна Франк "Убежище. Дневник в письмах "
Дневник 15-летней девушки Анны, которая вместе с семьей скрывается в Амстердаме от фашистов, уже отправивших в концлагеря других евреев Голландии. Анна остроумно и метко пишет о себе, о сверстниках, о взрослых, о мире и о своих первых сексуальных мечтах, и этот дневник – удивительный документ, иллюстрирующий то, что происходит в голове у юной барышни, когда вокруг рушится мир.

22.Стивен Кинг "Кэрри "
Первый роман великого писателя Кинга о несчастной девушке Кэрри Уайт, наделенной даром телекинеза. Подробная хроника жестокой, красивой и вполне оправданной мести за издевательства одноклассников пробирает до костей и, самое главное, выглядит гораздо адекватней, правдивей и реалистичней, чем, скажем, фильм ”Догвиль” Ларса Фон Триера.

23.Борис Виан "Пена дней "
Именно благодаря этому короткому роману сказочного французского мистификатора Виана мы знаем, что у девушек в груди цветут лилии, а музыкальные инструменты умеют смешивать коктейли. В мире, полном жестоких, ироничных, но всегда безупречно красивых метафор, хочется прожить всю жизнь. Мы и живем.

24. Уильям Гибсон "Нейромант "
Один из изобретателей стиля киберпанк, популярный американский фантаст создал сумрачный, жестокий и великолепный мир будущего, опутанный сетями мегакорпораций, залитый неоновым светом и утопающий в бесконечном одиночестве. Самая романтическая книга наших хромированных дней о скитаниях вечных.

25.Джером Дейвид Сэлинджер "Над пропастью во ржи "
История взросления юного эгоиста, максималиста и идеалиста Холдена Колфилда на многие лета останется самой известной и самой поучительной книгой о молодых. Именно такие мы все и есть: обидчивые, недобрые, запутавшиеся, дикие и бесконечно прекрасные, потому что искренние, наивные и ранимые.

26.Дуглас Коупленд "Пока подружка в коме "
Автор популярной книжки ”Поколение Х”, как известно, посчитал нас всех. Однако Коупленд – не только и не столько социальный писатель, он прежде всего гениальный лирик с налетом чистого безумия. ”Когда подружка в коме” – полуфантастическая драма о любви и дружбе, полная тонких, ярчайших наблюдений. Именно после ”Подружки…” кажется, будто Коупленд – вообще единственный на свете писатель, которые любит нас всерьез.

27.Себастьян Жапризо "Ловушка для золушки "
Легкий замечательный детектив о юных французских дьяволицах, любящих белые наряды и открытые автомобили. Одно из самых великолепных произведений о поразительной девичьей вредности, подлости, и гадости, написанное с бесконечным восхищением.

1.Прерванная жизнь
3.Взломщики сердец
4.12 разгневанных мужчин
5.Скафандр и бабочка
7.Послезавтра
8.Время
9.Частная жизнь Пиппы Ли
11.Двадцать одно
13.Кофе и сигареты
14.Меня там нет
15.Последние дни
14.Пьянь
15.Это Англия
16.Я соблазнила Энди Уорхолла
17.На Игле
18.Умница Уилл Хантинг
20.Большая Рыба
22.В Диких условиях
24.Наука сна
25.Бенни и Джун
26.Престиж
28.Фонтан
29.Семь жизней
30.Обитель дьявола
31.Одержимость
32.Неубранные постели
33.Шпана
34.Далеко по-соседству
35.99 франков
37.Последняя песня
38.Паранойя
40.Кальмар и кит
41.Мэри и Макс
42.Иллюзионист
44.Великолепный
45.Искусственный разум
47.Не сдавайся
48.Шестое чувство!
49.Класс
50.Невидимый
51.Шоу Трумена
52.21 грамм
52.Скотт пилигрим против всех
56.Дом у озера
58.Моя дрянная девчонка
60.Наркоз
63.Воды слонам
64.Куда приводят мечты
67.Санктум!!
68.Король говорит
69.Унесённые ветром!
70.В погоне за счастьем
71.Пролетая над гнездом кукушки(псих)
73.Начало
78.Другие
82.Завтрак у Тиффани
83.Жестокие игры
85.Я знаю, что вы сделали прошлым летом (ужас)
86.Никогда не сдавайся
87.Один день
89.Джуно
91.Между небом и землёй!
92.Жизнь, как она есть
93.Неадекватные люди
95.Нам 18
96.Суини Тодд: демон-парикмахер с Флит-Стрит
97.Тринадцать
100.Дюплекс!
102.Искупление
103.Август Раш
104.Бунтарка
105.Сказки на ночь
106.Взрыв из прошлого
107.Чарли и шоколадная фабрика
111.Подмена
114.Если только
115.С меня хватит
119.Остров проклятых
120.Спасатель
123.Луговые собачки
124.Она ещё маленькая
125.Братья
126.Проживая зиму
128.Человек-слон
129.Письма к Джульетте
131.Больше чем любовь
133.Вас не догонят
134.Соблазнитель
135.Бойцовский клуб
137.Бесславные ублюдки
142. Человек дождя
143. Мост в Терабитию
144.Элизабеттаун
145. Константин-повелитель тьмы
147.Четыре комнаты
149.Что гложет Гилберта Грейпа?
151.Американский психопат
152.Сердца в Атлантиде

смотришь на некоторые влюбленные пары,
встречаются две недели,
а такими громкими искренними словами бросаются,
клятвы разные дают.
ребятки, отношения проверяются временем,
жизненными ситуациями,
а не словами и прогулками по городу, кино-кафе.
пройдет месяц- это такая малость.
вы еще даже не знаете друг друга,
не знаете, что он любит больше:
зеленый чай с тирамису или же крепкий кофе без сахара;
а она - белые розы или же красные.
первые полгода вы будете узнавать друг друга,
узнавать интересы, увлечения, знакомиться с друзьями.
а дальше уже зависит все от вас.
сами чувства
(не путайте с влюбленностью, которая длится лишь пару месяцев) появляются через год, даже полтора.
когда уже ты завариваешь ему без лишних вопросов черный чай
с двумя ложками сахара,
готовишь ему любимую курицу с чизкейком,
зная, что он любит с сыром.
а он знает, какие ты любишь цветы,
что подарить на праздники, дни рождения твох родителей,
а его друзья так привыкают видеть вас вместе,
что воспринимают как одно целое;
помнит общие значимые даты
и в этот день будит тебя ранним звонком, что сегодня 8-е.
вы вместе взрослеете,
начинаете мечтать о будщей свадьбе и о детях,
жадно споря, как вы их назовете.
время идет.
начнутся ссоры, скандалы, ночные звонки, истерики, слезы.
цени не пустые слова,
а когда в три утра он приезжает к тебе
с букетом твоих любимых цветов,
крепко сжимает, что любит и никогда не отпустит,
и тихо плачет, что устал от твоих истерик.
а ты бьешь в истерике по его машине,
кричишь на него, а он просто молча выслушивает тебя,
не оскорбляя при этом.
вот что значит эти отношения,
а не ваши слова, не нужные никому, к сожалению.
главное уметь сохранить эти отношения,
уметь разговаривать, выслушивать друг друга.
не теряйте любовь из-за Гордости.
ведь вы можете никогда больше не встретить такого,
который просто беспокоился,
чтоб оделась потеплее, покушала, вовремя ложилась спать.
если он любит тебя,
он никогда не может разорвать эти отношения.
так или иначе будет появляться в твоей жизни,
а ты молча будешь любить его таким, сложного, разного.
потом начнутся новые отношения, будете искать замену,
похожих, но никогда не почувствуете того,
что делало вас счастливым.
как бы люди ни расставались,
всегда останутся в сердцах,
потому что они научили друг друга любить.

я бы тебя на руки взял,
я бы тебя взял и унес,
тихо смеясь на твои "нельзя",
вдыхая запах твоих волос.

и, не насытившись трепетом тел,
стуком в груди нарушая тишь,
всё просыпался бы и глядел,
плача от радости, как ты спишь.

я бы к тебе, как к ручью, приник,
как в реку в тебя бы вгляделся я.
Я бы за двести лет не привык
к бездонной мысли, что ты моя.

https://vk.com/topic-33477779_27078445

Как убрать "ушки" на бедрах.

1. Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
2.Хорошим упражнением для бедер являются приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.
3.Еще одно эффективное упражнение. Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы от пола на 3 секунды, после чего опустить. Выполнять такое упражнение нужно не менее 15 раз.
4.Отличным способом избавления от такого рода проблемы, будут приседания. Для начала нужно приседать просто, без отягощения.
5.По мере того как мышцы будут привыкать к нагрузкам, можно упражнения немного усложнять. Один из вариантов – приседания с поднятием одной ноги. Выполнять нужно несколько раз, после этого сменить ногу.
6.Прыжки также способствуют уменьшению жировых отложений на бедрах. Для начала хватит и ста прыжков, но постепенно нужно увеличивать количество и пробовать варианты нагрузок. Один из вариантов – это прыгать на обеих ногах, затем на одной, поочередно сменяя ноги.
7.Упражнения для бедер на улице. Если надоели одни и те же упражнения, значит, пора заниматься на улице. Хорошим помощником в избавлении от проблемы будет бег. Он способствует хорошему сжиганию жиров, особенно если бегать по наклонной плоскости. Молодые мамы могут выполнять хорошие упражнения, толкая коляску с малышом по наклонной вверх, по возможности напрягая мышцы бедер. Хорошим упражнением будет сжимание и разжимание ягодиц. Его вы сможете выполнять всегда и везде, вне зависимости от вашего местонахождения.
8.Также для улучшения внешнего вида бедер очень подходит массаж с использованием масел. Для этого приготовьте смесь из эфирного масла розмарина, лимона или мандарина, и голубой глины. Слегка подогретую смесь втирать массажными круговыми движениями в кожу бедер. Затем укутать пленкой и накрыть полотенцем. Смывать теплой водой.

Полезные свойства меда не перестают меня удивлять. Раньше я его использовала только во внутрь, в качестве лекарственного средства, или приятным дополнением к чаю.

Но с недавнего времени мед является основным компонентом домашних масок для тела. Ведь благодаря целебным свойствам масок из меда можно избавиться от многих проблем, таких как: целлюлит, прыщи, угри, перхоть, морщины, сухая кожа, обветренные губы и т.д.

Но сегодня я бы хотела вам рассказать о еще одном удивительном свойстве меда. Это уникальное средство может помочь подтянуть грудь, сделает ее упругой, эластичной и гладкой. Маски из меда улучшают кровообращение и выводят шлаки из организма, хорошо питают и увлажняют кожу.

Маски из меда для груди.

Маска из меда и глины для упругости груди.
3 ст. ложки меда смешиваем с 3 ст. ложками глины. Получившуюся смесь накладываем на ткань и прикладываем к груди. Держим маску 20 минут, после чего смываем теплой водой.

Эта маска из меда прекрасно питает кожу груди, делает ее упругой и подтянутой.

Овсяная маска для груди с медом.
1 ст. ложку овсяных хлопьев измельчаем в кофемолке и перемешиваем с 2-мя яичными желтками, 2 ч. ложками меда и 1 ч. ложкой сливок.

Готовую массу наносим массирующими движениями на грудь, тщательно и аккуратно растираем и оставляем на 10 минут. Смываем теплой водой.

Эта маска из меда отлично питает, увлажняет и придает упругость груди.

Медовая настойка молодости.
1 стакан морковного сока смешиваем с таким же количеством свекольного сока и соком черной редьки. В получившуюся смесь добавляем 1 стакан меда и 1 литр водки.

Переливаем готовую смесь в стеклянную посуду, накрываем крышкой и ставим в темное место на 2 недели.

Медовую настойку принимаем 3 раза в день по 1 ст. ложке до еды.

Смешайте 4 ст. ложки с 2 ст. ложками кипяченой воды и протирайте получившимся лосьоном кожу груди область декольте.

Если регулярно принимать медовую настойку в течении месяца, то ваша кожа станет молодой и упругой.

Маска из меда и банана для упругости груди.
1 банан тщательно измельчаем и перемешиваем с 1 ст. ложкой меда. Готовую смесь наносим на кожу груди и оставляем на 15-20 минут.
Маска из меда и молока.
2 ст. ложки молока смешиваем с 1 ст. ложкой меда. Готовую смесь тщательно, но аккуратно втираем в кожу груди и смываем через 15 минут.

Питательная маска из меда для груди.
1 ст. ложку размягченного сливочного масла смешиваем с 1 ч. ложкой меда и 1 ст. ложкой мелко натертого яблока.

Готовую смесь наносим на кожу груди и смываем через 15-20 минут.

полюбив однажды до дури и тошноты,
до навязчивых состояний, до хрипоты,
понимаешь яснее всех аксиом и лемм:
каждый после идущий будет уже не тем

Fitness Club
Диета «Любимая»
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Любовь больше не в моде?! В моде шлюхи. И секс. И деньги. И сигареты "sobranie black russian". И пить мартини с водкой и обязательно снимать на камеру, чтобы все это видели. И болеть анорексией. И ремень с пряжкой DG покрупнее, чтобы выглядел как замок на девственность. И быть в говно. Это модно. А любить теперь не модно.

Ты ближе, чем кожа.
Упрямо, безбожно
Врастаю в тебя.

Ты ближе, чем кожа.
Нет?
Глобальность наших масштабов
срывает пульс.
Я заучил тебя, как Есенина,
наизусть.
И повторяю, когда выключаю свет.

Мне с тобой тепло и смешно.
И да:
Ты меня заполняешь,
как улицы — города.

Не отпускай. Никогда. Ни к кому.
Почему?
Черно-белые дети моих снов
красят радугой твои мысли.
Мысли прозрачно-весенних садов.
В раю. Вот почему.

Моя кожа тоньше сетчатки.
Собираю твои следы-отпечатки
и плету из них закаты-рассветы.
Интересно, где ты.
Сейчас. Где и с кем ты?

Не отпускай.
Я выкрал для нас свет.
Ты ближе, чем кожа.
Кожа, которой нет.

я помню родинку над губой
и твои глаза карие.
вроде бы я не с тобой,
но в одном полушарии.

нас разделяют фразы колкие,
раньше мы были другими…
если на теле моем будет наколка,
то только твое имя.

Ксения Оруджова

Что нужно обязательно сделать в жизни:

— Нанять двух сыщиков следить друг за другом.
— Сделать ванильный пудинг. Положить его в банку с майонезом. Есть на публике.
— Стать учителем. Сделать тест, где все правильные ответы "Б". Наблюдать за реакцией.
— Забежать в магазин, прокричав: "Какой сейчас год?". Услышав ответ, выбежать с криком "Сработало!".
— Купить коня, назвать его "Пришел первым" и участвовать в скачках.
— Купить попугая. Научить его произносить "ПОМОГИТЕ! Меня превратили в попугая! "
— Находясь в лифте с незнакомыми людьми, повернуться к ним и сказать: "Вам, наверное, интересно, зачем я Вас здесь собрал?"

мало человека любить,
надо его понять,
надо его жизнью жить,
вместе с ним дышать.
слышать порою то, что нельзя сказать.
мало его найти,
главное - не потерять.