Это просто Вьюи блог

Всегда думала начать худеть! Животик висит, попа не достаточно накаченная… Бралась за дело но все оставалось безуспешно: То булочки захочется, то спортом лень заниматься в общем находила массу причин увильнуть от этого. А сейчас над этим серьезно задумалась т.к. лето и у всех моих подруг красивое тело, а мне даже на пляж с мамой поехать стыдно.
И так я решила завести блог в котором буду отмечать свои достижения(если они конечно будут) и скидывать свои фотографии и свой вес.

Выше размещу фотографию своего тела и вес(

1. Уберитесь в квартире. Уборка отвлечет Вас от мыслей что-то пожевать и благотворно скажется на Вашей фигуре.

2. Займитесь шоппингом. Это, без сомнения, самый действенный способ борьбы с любым женским стрессом! Его эффективность прямо пропорциональна количеству времени, проведенного в магазине, и потраченной сумме.

3. Выпейте стакан свежевыжатого сока. Лучше апельсинного. Как известно оранжевый цвет повышает настроение, а сок немного утолит чувство голода.

4. Примите ванну. Выбирайте на свой вкус - с пенной, с солью, с маслами…

5. Потанцуйте. Самое главное танцевать под любимую музыку.

6. Поболтайте с подругой. После обсуждений о растолстевшей знакомой, Вас не будет тянуть к холодильнику еще долго.

7. Поставьте диск с любимым фильмом. Он должен удовлетворять нескольким условиям: быть предельно оптимистичным и полностью отвлекать ваше внимание от холодильника. И лучше, если в главной роли будет актриса, чья фигура всегда вызывала у вас восторг и желание выглядеть также.

8. Сходите в салон красоты. Измените стрижку или сделайте маникюр. Настроение повысится и Вы забудете о холодильнике.

9. Поменяйте цвет волос. Как известно, ничто так не повышает настроение, как перемены с собственной внешностью. Если не хотите координальны перемен, используйте оттеночные средства или нестойкую краску.

10. Попробуйте перед зеркалом новый вариант макияжа. Еще один способ преобразиться и поднять себе настроение. Но, в отличие, от предыдущего, все его последствия легко смыть.

11. Перечитайте любимую книгу. Время пробежит незаметно.

12. Погуляйте на свежем воздухе. Сходите в парк или на аттракционы. Вы не только максимально территориально удалитесь от холодильника, но и повысите себе настроение.

13. Найдите себе домашнее хобби. Одних успокаивает вышивка и вязание, других – роспись по стеклу или рисование, третьих – копание в земле и посадка цветов. Выбирайте, что вам ближе!

14. Сходите в кино. Главное помнить, что вы пришли сюда, дабы отвлечься от желания что-то пожевать, а потому покупать попкорн не нужно ни при каких обстоятельствах!

15. Перемерьте свою любимую одежду.

16. Займитесь сексом. Абсолютно универсальный способ! Подходит всем без исключения. Поднимает настроение очень качественно и надолго. А единственное, что вам при этом может понадобиться в холодильнике – это взбитые сливки и что-то еще столь же эротическое.

17. Сходите на свидание. Если предыдущий вариант невыполним по причине отсутствия подходящего объекта, ограничьтесь просто невинным свиданием. Желательно с человеком, при виде которого у вас в животе начинают порхать бабочки. Тогда о плохом настроении и нервных перекусах вы сможете забыть надолго.

18. Пообщайтесь со своим домашним любимцем. Уже давно известно, что братья наши меньшие повышают нам настроение и лечат даже затянувшуюся депрессию.

19. Прочитайте, наконец, гору скопившихся у вас журналов. Чем выше их стопка, собирающая пыль на журнальном столике, тем на более длительное время вы забудете о существовании холодильника.

20. Сядьте за руль. Главное выбрать направление, в которой минимальное количество пробок. И неважно куда ехать, главное сам процесс.

21. Займитесь спортом. Выбор вида спорта зависит только от вас. Это может быть все что угодно, от крайне популярного ныне фигурного катания до банального фитнеса.

22. Наведите порядок с фотографиями. Крайне увлекательное и отвлекающее от всего на свете занятие! И неважно, разбираете вы фотографии в альбоме или сортируете их в компьютере.
Приятные воспоминания и хорошее настроение вам гарантированы.

23. Переставьте мебель. Еще один способ что-то поменять. Если не в себе, то вокруг себя. А приятная усталость во всем и теле и обновленный интерьер действуют на наш организм крайне тонизирующее.

24. Изучите инструкцию к новому мобильному телефону или фотоаппарату. Как показывает опыт, редкая женщина догадывается хотя бы о половине возможностей этого чуда-устройства. А он, оказывается, может такое! Гарантируем, что на это крайне увлекательное и познавательное занятие у вас уйдет не меньше двух часов, за которые вы точно ни разу не вспомните о еде.

25. Помечтайте. Что, казалось бы, может быть проще! Если мечты – это, на ваш взгляд, бессмысленное занятием, вы глубоко неправы! Грамотно сформулированные мечты не только поднимают настроение, но и имеют обыкновение материализоваться!