Это просто Вьюи блог
Персональный блог HOLDMEUP — Это просто Вьюи блог
Персональный блог HOLDMEUP — Это просто Вьюи блог
на неделю поеду на море, так что не убегайте от меня: ЗЗ BYEEEE :DD
—мне показалось или ты улыбнулась?
-это был нервный тик.
—пошли туда, здесь много камаров.
-нет! а там много людей!
Влияние продуктов на человека.
Ананас.
![0934613854f37e_large](https://data.whicdn.com/images/26557452/0934613854f37e_large.jpg)
Любимый фрукт театральных и музыкальных звезд. Тот, кому необходимо удрживать в памяти большой объем текста или нотных знаков, нуждается в большом количестве витамина C, который в достаточном количестве содержится в этом фрукте. Кроме того, в ананасе очень мало калорий (100г. - 56 кал.). Достаточно выпивать 1 стакан ананасового сока в день.
Авокадо.
![Tumblr_lzq769vz9d1ro6sw8o1_500_large](https://data.whicdn.com/images/26728594/tumblr_lzq769vz9d1ro6sw8o1_500_large.jpg)
Источник энергии для кратковременной памяти (например, при составлении планов, расписаний, списков покупок и т. д.) за счет высокого содержания жирных кислот. Достаточно 1/2 плода.
Орехи.
![Tumblr_m3e3rcnuht1qanmtho1_500_large](https://data.whicdn.com/images/27935390/tumblr_m3e3rcnuHt1qanmtho1_500_large.jpg)
Oсобенно хороши, если Вам предстоит умственный "марафон" (доклады, конференции, концерты) или долгая поездка за рулем. Укрепляют невную систему, стимулируют деятельность мозга.
Капуста.
![Tumblr_m1lkaejpgt1qm98smo1_500_large](https://data.whicdn.com/images/25754078/tumblr_m1lkaeJpGT1qm98smo1_500_large.jpg)
Снимает нервозность, т.к. снижает активность щитовидной железы. Чтобы прошел "мандраж", съешьте салат из капусты перед экзаменами, и Вы спокойно к ним подготовитесь.
Лимон.
![Tumblr_m40nnsqvh21qcibwyo1_500_large](https://data.whicdn.com/images/28627723/tumblr_m40nnsqVh21qcibwyo1_500_large.jpg)
Освежает мысли и облегчает восприятие информации за счет ударной дозы витамина C. Перед занятиями неплохо принять стаканчик лимонного сока.
Морковь.
![5494259_dimtdmho_c_large](https://data.whicdn.com/images/7182421/5494259_DimTDmHo_c_large.jpg)
Особенно облегчает заучивание чего-либо наизусть за счет того, что стимулирует обмен веществ в мозге. Перед экзаменом съешьте тарелку тертой моркови с растительным маслом.
Бананы.
![Tumblr_m3er6x6d0d1qzipvbo1_500_large](https://data.whicdn.com/images/28590456/tumblr_m3er6x6d0D1qzipvbo1_500_large.jpg)
Cодержат серотонин - вещество, необходимое нашему мозгу, чтобы тот просигнализировал: "вы счастливы". Также бананы помогают быстрее проснуться после утомительной ночи за счет содержащейся в них в громадном количестве клетчатки - хранилище энергии.
будет новый рассвет - будет море побед
и не верь никогда в то, что выхода нет
Самые популярные посты