the sense of beauty of life

теперь я осталась совершенно одна. без капли поддержки и понимания. еще год назад, я представить не могла, каково это, жить без друзей. без единого звонка за день, ни смс, ничего. когда это непонимание убивает тебя и ты думаешь, что весь мир против тебя. когда сил нет, что либо кому доказывать, и ты просто уходишь. когда лучшие друзья - стихи. когда я жду лучшей жизни, и, почему-то, думаю, что заслуживаю ее. а может нет? не знаю, никто не объяснит. но по отношению ко мне- я вижу, что нет. она меня бросила давно, но как видно снаружи, кинула ее я… и от этого тяжело

как хорошо, что можно уткнуться в подушку,

со всей своей болью и грехами.
как хорошо, что есть чайник и кружка,

и стол, будильник, оригами.

как несколько плохо, что есть нелюбовь,

что люди, отчаявщись дальше жить,

изменить пытались дорогу судьбы,

убивая при этом в себе маленькую жизнь,

не зная исхода, что ждет впереди.

как хорошо просыпаться ранним утром,

и слышать приятные звуки птиц.
как хорошо, что встретить можно по дороге
множество знакомых, добрых лиц.
и как немного плохо то, что мы не слшим всех,

что не встречаем тех.

Море. Как хотелось бы именно сейчас очутиться на берегу моря, в море, недалеко от моря.. Но, если не думать и вдумываться в каждую проблему или каждый миг, то можно вынимать из него только хорошее, до плохо еще нужно докопаться. Счастье есть, убеждаюсь в этом! Мысли материализутся! Думайте о хорошем… Думай о хорошем!!!!!!!!!

Меню летней диеты на 7 дней:

1-й день (овощной): выбранный овощ (кроме картофеля) можно употреблять в любом количестве. Пейте побольше минеральной воды, так как даже в самых сочных овощах жидкости недостаточно.

2-й день (фруктовый): самые любимые фрукты (кроме банана) разделите на 4-5 приемов так, чтобы основная часть пришлась на обед. Если чувство голода окажется слишком сильным, разрешается один стакан кефира или йогурта.

3-й день (ягодный): летом проще найти клубнику, смородину или крыжовник. Ягоды, нужно запивать минеральной или кипяченой водой.

4-й день (кисломолочный): нужно выбрать что-то одно: кефир, простоквашу, ацидофилин, ряженку или натуральный йогурт. Ешьте их в течение дня маленькими глоточками. Можно немного нежирного творога с малым количеством сахара или меда, но обязательно без сметаны. И не на ночь.

5-й день (овощной): теперь нужно выбрать другие овощи, употребляйте их целый день и запивайте минеральной водой.

6-й день (ягодный): хоть он и называется ягодным, в этот день можно есть также абрикосы или персики. На ночь можно выпить стакан кефира.

7-й день (соковый): один из самых сложных дней - кроме фруктового сока (апельсиновый, грейпфрутовый или яблочный соки, но не виноградный), ничего есть нельзя.