Очень эффективным средством по борьбе с "жирком" на животе являются обертывания, которые стимулируют сгорание жиров и подтягивают кожу. Самые распространенные и популярные это кофейные, шоколадные и обертывания водорослями.
Рассмотрим самое дешевое и тонизирующие – кофейное.
Для приготовления состава необходимо натуральный молотый кофе, немного оливкового масла и вода.
Порцию кофе необходимо смешать с водой до образования густой массы, потом добавить масло (примерно 1-2 ст.л.) и тщательно перемешать. Данную смесь нужно нанести на область живота и бедра, обернуться пищевой пленкой и лечь под 2-3 теплых одеяла. Время обертывания 1 час. За это время активизируются процессы, отвечающие за расщепление, из организма выходит лишняя жидкость с некоторой частью жира.
Курс – 10-15 процедур. Выполнять их стоит раз в 3 дня и результат не запоздает, кожа станет гораздо нежнее и подтянутее, ведь кофе – это отличное средство для пиллинга. По одному сантиметру в первые разы с живота точно будет уходить.
__________________________________________________________

Попробывать надо :DD если уж увлажняет кожу тоо..))

Есть тыщи треков про любовь, но не один про это
Есть миллион историй, есть миллион поэтов
Есть миллиарды судеб, а есть всего одна
Никто не знает, как любит сердце пацана

Захотела спать
ЗАШЛА В КОНТАКТ
СОН КАК РУКОЙ СНЯЛО.

________________________

Хм…а у меня наоборот

Зашла в контакт

Захотела спать

И попиздовала Диана в теплую кроватку…

P.S. Диана правда попиздовала в кроватку :D

P.P.S. Чесно, чесно…

P.P.S.S. Ну сейчас песенку дослушаю :DD

Поцелуй в щеку - ты нужна (нужен) мне.
Поцелуй в шею - я страстно желаю обладать тобой.
Поцелуй в губы - я люблю тебя.
Поцелуй с закрытыми глазами - я влюбился (влюбилась) в тебя.
Покусывание губ при поцелуе - я ревнив (ревнива).

История эта началась в канун нового 2004 года… когда у моей благоверной начались разного рода «беременные капризы»! =))) )) )
Растущий животик требовал того, чего найти было НЕВОЗМОЖНО… Что-то типа… солененькое, но не то что есть у нас дома, сладенькое, но то, то еще не придумали!!! =)))
Ночь…тишина… просыпаюсь от того, что кто-то плачет… сначала думаю, что снится… с очередным всхлипом осознаю, что плачет жена… Спрашиваю что случилось… ломается не отвечает… через пол часа страстного допроса добиваюсь, что ей УЖАСНО хочется клубники… а ее нету и на улице зима!!!
Объезжаю мол Москвы, и в каждом супермаркеты, меня провожают сочувствующие взгляды… привожу ей клубнику… Съедает пол ягодки… Больше не хочет… я трясусь от ярости, но понимаю, что она не виновата … ЭТО В НЕЙ БУЙСТВУЕТ ПРИРОДА!!!

«Наши» роды задерживались уже на две недели, мы били в колокола, врачи же были равнодушны и спокойные как индийские вожди… принимаю волевое решение идти на платные роды и присутствовать при них! Врач…(дай бог ей здоровья), смотрит на меня скептически…

Четыре безумные ночи, когда у нас, «начинались» схватки, я суматошно собирал шмотки, подгонял машину… гнал к роддому… а они ложные… Роды задерживаются, советуют отвлечь жену от мысли родов… едем в техносилу, покупаем пароварку, блендэр… и ХОЛОДИЛЬНИК… так сказать шопинг-терапия. Было это 22 июля 2005 года, доставка холодильника на 23 июля! =)) Приезжаем домой радостные новой покупке… отмечаем ее… ложимся спать…
В 5 УТРА СХВАТКИ! Технология сборов в роддом отточена до автоматизма… это в пакет для нее, это в пакет для меня… документы… деньги… ключи от машины… сигареты… едем =))) )) Приезжаем… вызываю врача по мобильнику… она уже скептически относится к нашим схваткам… сообщаем, что начали отходить воды… Оставляю жену в «подготовительной» сам мчусь за врачом… Я ТАК ЕЩЕ НИКОГДА НЕ «ЛЕТАЛ»!!! …постоянно преследует песня Скутера «почем рыбка»… весьма динамична и соответствует ситуации =))) ))
Итак… КУЛЬМИНАЦИЯ!
Поднимаемся на 5 этаж роддома… родильное отделение… святая святых … здесь еще не ступала нога простого смертного мужчины!!! Нам определяют отдельную палату… Располагаемся… слышу как в соседних палатах бедненькие роженицы стонут… кричат… плачут … скребут стену… и до меня доходит КУДА Я ПОПАЛ И ЧТО СЕЙЧАС БУДЕТ!!! В борьбе разума и страха побеждает любовь к жене. Схватки у нас слабенькие, нас начинают «прокалывать»…не буду описывать весь процесс прохождения схваток… но…
МНЕ ЕЩЕ НИКОГДА НЕ БЫЛО ТАК ТЯЖЕЛО!!! Поставили капельницу… что — то не так с иголкой… выхожу в коридор… и всем своим басом на весь этаж … «СЕСТРАААааааа»…все роженицы сначала притихли… потом сразу у двух начались стремительные роды (мне даже благодарность высказали).
С 5 утра, до 1 часу дня… ни покурить, ни в туалет, все время с женой… Массирую ей крестец… Она сообщает врачам, что ей надо СРОЧНО РОДИТЬ… потому что в 6 вечера нам привезут холодильник… К часу дня я вымотан как после разгрузки эшелона грязных памперсов. Когда мы переходили из палаты на родильный стол (или стул) … я хотел исчезнуть… провалится… потерять сознание… Но мое сознание покидать меня не хотело!
ПОТУГИ!!! О БОЖЕ НЕУЖЕЛИ ТАКОЕ МОЖЕТ БЫТЬ ??? ТУЖУСЬ ВМЕСТЕ СО СВОЕЙ ЖЕНОЙ… НА ЩЕКАХ У МЕНЯ ЛОПАЮТСЯ АРТЕРИИ… ГЛАЗА КРАСНЫЕ …(еще чуть-чуть, и я «родил бы» вместе с ней в прямом смысле… вот только плод моих родов был бы неожиданностью для всех присутствующих при родах) =))) )) )) )) ) …
НЕЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ КРИК ПОСЛЕДНЕЙ ПОТУГИ… ТИШИНА (прошло несколько мгновений, но мне кажется что идут часы, я чувствую как шевелятся и седеют волосы на голове) … и наше маленькое чудо своим самым прекрасным и чистным криком сообщило всему человечеству, что она появилась на свет… она готова жить… и наплевать ей на всех вокруг. кроме папки и мамки. Мне сообщают, что у нас девочка… я стою и реву не скрывая слез… все кто был в «родилке» с уважением смотрят на меня… и поздравляют… а я стою… размазываю сопли и реву…
Дорогие женщины… СПАСИБО ВАМ…

Хочется написать, но в тоже время понимаешь, что ему это не нужно…

Хочу послушать музыку, но понимаешь, что интернет медленный и грузится долго…

Я уже молчу про фильмы: (

Вапще печалька…

А еще, на улице тепло, но не зная города, выйти боюсь :D

Дома скучно и глаза слезятся из-за лука: '(

Как узнать откуда картинка?
tineye.com
images.google.com
picsearch.com
images.yandex.ru

если это аниме-картинка:
iqdb.org
saucenao.com
g.e-hentai.org
overbooru.pinochan.net
danbooru.donmai.us
gelbooru.com
chan.sankakucomplex.com
konachan.com
g.e-hentai.org
e-shuushuu.net

Где мне быстро отредактировать картинку?
pixlr.com
sumo.fm
fanstudio.ru
photoshop.com
befunky.com
fotoflexer.com
ru.photofunia.com

А как найти музыку?
midomi.com
tunatic.ru

Как найти музыку по ритму?
ritmoteka.ru
musipedia.org
bored.com

Музыку я нашел, а как ее обрезать?
mp3cut.ru
cutmp3.net

Конвертация фото, видео, аудио, документов:
online-convert.com
docspal.com

Мне нужны флешки/лупы. Где их брать?
z0r.de
swfchan.com

На z0r.de нашел флешку с прикольной музычкой. Как узнать, откуда она?
index.z0r.de

Мне нужны обои на рабочий стол.
wallbase.cc
nik.bot.nu
wallpaperswide.com
animepaper.net

А где найти иконки?
iconfinder.com
findicons.com
iconizer.net

Помогите решить задачку
wolframalpha.com (синтаксис)

Пришло письмо, какая-то каша из символов. Что делать?
artlebedev.ru/tools/decoder

Что это за шрифт на картинке?
new.myfonts.com

QR декодировщики
zxing.org
qrcodeit.overgrid.com

Где искать торренты?
rutracker.org
torrentz.eu
thepiratebay.se
torrent-finder.info
btdigg.org

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Упражнение 1. Вертикальные ножницы

Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.

Упражнение 2. «Скалолазы»
Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.
Упражнение 3. Складка

Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя
Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.

У Тельцов внутри существует предел. Предел чувств.
Предел боли. Предел слез. Предел ненависти. Предел
прощения. Поэтому они иногда, могут долго терпеть.
Долго молчать. Долго делать выводы. А потом в
один миг взять и уйти, без слов и объяснений.

_______________________________________________

Это мы могем :DD

GGWP

Самые популярные посты

19

Папа мама люблю вас, больше вас люблю спецназ

16

Надоели, поэтому и ебу мозг)

16

Так и хочется убить его соседей...

15

Ты на кровати без косметики и не одета А за окном по...

15

Начали в Винсете, закончили в Рисе)

15

Только 2 дня, а я уже скучаю><