just say YES

сегодня хороший день

ходили с девчонками в кино, посмотрели "мой парень из зоопарка", ничего такой фильм.погуляли.отлично провели время.

вечером я узнала новость, мой любимый артемка женится, я очень-очень за него рада.на свадьбу нужно купить себе крутое платье, чтобы быть самой красивой.

еще раз поздравляю тебя, люблююю

эти дни провела на даче с гузной.спасибо ей за отличное настроение.

днем было хорошо, а ночью оочень страшно.

мы оказались замечательными хозяйками, приготовили себе прекрасный ужин, кекс, а на утро пинкейки)

поздно вечером смотрели фильмы, сначала "Джинсы-талисман", ближе к концу я начала рыдать и до самых титров) вроде бы комедия, но мне было ужасно грустно, хотя в целом кино понравилось, несмотря на дебильное название.

еще скачали "маленький манхэттен".начитавшись отзывов, я безумно хотела посмотреть его, ждала от него намного большего, чем получила после просмотра.

14 скорее всего лечу в турцию, дождалась наконец!!

очень хотелось бы.чтобы со мной полетела моя крошка, но что-то это маловероятно.хотяя, нужно верить)

и еще.марияя, скорее приезжай, я скучаю:*

Я твёрдо верю в одно — что всегда надо признаваться в любви тем, кого мы любим.

Господин никто

мечтаааа

Я НЕНАВИЖУ ЭТУ ДАЧУ!!

сидеть тут с родителями и просерать лето-это то, о чем я мечтала весь учебный год!

вот оно мое незабываемое и долгожданное!!

неужели они думают, что мне это нравится??или назло сюда тащат?не понимаю

сиди блять здесь!хрен тебе, а не кино

обломайся с прогулками и с друзьями!

говно это, а не мое идеальное лето!

а еще, если я тут сходну, обещайте, что будете меня помнить!!

Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.
Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше.
Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.
Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.
Пьем слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно, смеемся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало, слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко.
Увеличили свои притязания, но сократили ценности.
Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто.
Знаем, как выжить, но не знаем, как жить.
Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом.
Покоряем космические пространства, но не душевные.
Делаем большие, но не лучшие дела.
Очищаем воздух, но загрязняем душу.
Подчинили себе атом, но не свои предрассудки.
Пишем больше, но узнаем меньше.
Планируем больше, но добиваемся меньшего.
Научились спешить, но не ждать.
Создаем новые компьютеры, которые хранят больше информации и извергают потоки копий, чем раньше, но общаемся все меньше.
Это время быстрого питания и плохого пищеварения, больших людей и мелких душ, быстрой прибыли и трудных взаимоотношений,
Время роста семейных доходов и роста числа разводов, красивых домов и разрушенных домашних очагов.
Время коротких расстояний, одноразовых подгузников, разовой морали, связей на одну ночь; лишнего веса и таблеток, которые делают все: возбуждают нас, успокаивают нас, убивают наc…
Время заполненных витрин и пустых складов.
Время, когда технологии позволяют этому письму попасть к вам, в то же время позволяют вам поделиться им или просто нажать "Delete".
Запомните, уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда.
Запомните, скажите добрые слова тем, кто смотрит на вас снизу вверх с восхищением, потому что это маленькое существо скоро вырастет и его уже не будет рядом с вами.
Запомните и горячо прижмите близкого человека к себе, потому что это единственное сокровище, которое можете отдать от сердца, и оно не стоит ни копейки.
Запомните и говорите «люблю тебя» своим любимым, но сначала действительно почувствуйте.
Поцелуй и объятия могут поправить любую неприятность, когда идут от сердца.
Запомните и держитесь за руки и цените моменты, когда вы вместе, потому что однажды этого человека не будет рядом с вами.
Найдите время для любви, найдите время для общения и найдите время для возможности поделиться всем, что имеете сказать.
Потому что жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!

вчера мне все-таки удалось уговорить родителей на день в городе, и вечером, как я и говорила, мы пошли гулять с линой, зашли в сан сити, посидели в перчини.потом в быстрономе набрали огромный пакет еды, который ели дотащили до дома.

на вечер планировался сеанс кинофильма и пицца.но неет, вместо этого мы сидели на кухне и пили коктейли)

сначала такие

потом такие)

позже лина устроила дискотеку и поражала меня своим танцевальным мастерством)

к двум часам захотелось есть, стали делать пиццу.

уснули в 5 утра.

когда я проснулась, лина уже сидела и пила чай.а еще! она меня накормила)

с завтрашнего дня планируем сесть на белковую диету

диета белковая
хорошая по всем показателям. без вреда здоровью за неделю расстанетесь ну точно с кг 4-6. может и больше. от организма зависит.

1 день
Завтрак: стакан кефира
Обед: 2 яйца вкрутую, 20 г сыра
Ужин: овощной салат

2 день
Завтрак: стакан кефира
Обед: вареное яйцо и яблоко
Ужин: вареное яйцо

3 день
Завтрак: чай без сахара
Обед: 150 г творога
Ужин: салат

4 день
Завтрак: стакан кефира
Обед: яйцо, 8 черносливин или свежих слив
Ужин: яйцо

5 день
Завтрак: чай без сахара
Обед: 100 г свежей капусты или моркови
Ужин: яйцо

6 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: 2 яблока или 2 апельсина
Ужин: стакан простокваши или кефира

7 день
Завтрак: стакан кефира
Обед: 30 г сыра, апельсин или яблоко
Ужин: 2 яйца

Если для вас завтрак голодный добавте 100г творога, где-то 2% жирности, тут обезжиренный без смысла кушать.

И после диеты конечно не обжираться, так, что для вас выход:

8 день

З - каша + чай без сахара

О - яйцо + фрукт (КРОМЕ БАНАНА!)

У - салат + курица + кефир

9 день

3 - каша + сухофрукты(ГОРСТЬ НЕБОЛЬШЕ!)

О - яйцо + 1 кусочек хлебца или чёрного хлеба с сыром

У - стакан кефира + 2 яблока

10 день

З - мюсли с молоком

О - салат + яйцо + сыр + хлеб

У - рыба + рис

удачи нам

а вам удачного дня:*

наконец меня вернули домой, правда сегодня вечером опять хотят увезти, но я надеюсь, что мне удастся отговорить родителей и остаться в городе на пару дней.

проведенные на даче дни оказались не такими скучными, как ожидалось. в среду вечером я ничего не делала, просто сидела на диване и разговаривала по телефону, нуу..или делала супер самофоточки)

ничего не ела.а вечером жутко захотелось сосиску, но спасибо даше за то, что отговорила меня от идеи жарить ее в 2 часа ночи, вместо этого мы начали сочинять сказку про настю поттер) ахах

на следующий день ко мне совершенно неожиданно приехала в гости гузна.ооочень была рада ее видеть) хорошо провели остаток дня) "переступив черту, посылаю всех к черту".ахах)

ночью хотели посмотреть фильм, даже попкорн приготовили, но потом решили ничего не смотреть, а просто лежали и разговаривали.

гузна, обожаю тебя:*

ну и ладно, что страшная.зато с гузной!

последние 2-3 дня радует формспринг, приходит много вопросов.

спасибо вам)

сейчас собираюсь пойти гулять с линой,100 лет не виделись.потом может ко мне

а еще я оочень хочу в парк)

мне интересно, это хоть кто-нибудь читает?

погода радует уже который день, жара такая.хорошо.сегодня решили съездить на пляж.я там давно не была)

отлично провела время, жаль, что было так мало времени.

кстати, теперь у меня отличный загар от майки и шорт.хотела выставить фотку, но постеснялась.

сейчас родители увезут меня на дачу, и я там буду умирать от скуки.надеюсь, что кто-нибудь все-таки будет иногда вспоминать и писать)

сегодня был чудесный день) началось все с фотосессии на набережной, потом на мосту, а затем на берегу оби.

потом мы пошли посидели в ростиксе, это стало привычкой.очень вредной, от которой нужно избавляться.потому что картошечка фри и булочки откладываются в ляжки. чтобы этого не случилось хотя бы сегодня мы решили пройтись пешком)

дошли до сан сити, погуляли там.заглянули в funky town.

встретились с одноклассниками, поиграли в теннис)

сейчас я сижу дома, мои ноги, непривычные к долгой ходьбе, очень болят.поэтому скоро пойду спать)

а, еще. мои родители надумали отвезти меня вдаль от цивилизации на дачу на несколько дней. я оооочень не хочу.надо что-то придумать.

фотоотчет)

это моя самая любимая фотка теперь

сегодня хороший день.с витюшей и катюшей посетили кинотеатр, посмотрели училку.сначала правда мне не хотели продавать билеты, но гузна все уладила)

ну ничего так фильм, посмотреть можно.

потом мы хотели пойти в перчини, но ограничились ростиксом.

а сейчас пойду поставлю фотоаппарат на зарядку, завтра фотосет.хах

ахах, мы смешные

я тебя люблю.

я снова пишу с дачи, скорость интернета просто зашкаливает.

сегодня очень "удачный" день, я не выспалась, потом пошла жарить пирожки и обожгла губу.больно так.

весь день по хозяйству.классно провожу время.вот и все.

лиин, я все помню) пятизвездочный курорт ждет.еще марию позовем) скорей бы!

сейчас я сижу на даче и мне очень скучно. спасибо хоть девчонкам за то, что звонят и пишут мне, скрашивая часы прибывания здесь)

вчера встретилась с моей крошкой, совершенно случайно зашли в roxy и решили купить одинаковые маечки в честь нашей вечной дружбы)

вообще, я не очень люблю свои фотографии, но для анонима, который так давно их ждет, чуть-чуть добавлю

долго-долго думала, чем бы заняться.решила посмотреть фильм, выбрала "шоссе" с риз уизерспун.обожаю ее, она очень талантлива.