*Eres hermosa - ты прекрасна (исп.)
"Если хочешь доказать, что ты лучшая, самая-самая, а так оно и есть - иди и делай это!"
Дневник худеющей. Всё получится.
Первый день по еде прошел не очень удачно.
Утром съела одно вареное яйцо и немного вареной говядины. Приехала с учебы - поела разного мяса (по чуть-чуть), маленький кусок сыра… А потом… Мармелад, печенье, булочка. Можно сказать, срыв. Расстраиваться есть причины, но я держусь.
Всё еще верю в себя и в то, что всё получится!
Спорт:
Минут 10 максимум велосипеда, 45 минут на роликах, и дома совсем чуток позанималась. Этого мало, но для начала сойдет.
Дальше будет лучше.
Внешне результаты не изменились.
С утра начнется первый день. В идеале собираюсь отписываться сюда, что ела за день и какие физ. нагрузки предпринимала.
Я иду к своей мечте. Надо ведь начинать.
В конце концов, нет стремления "похудеть к лету, к понедельнику, к следующему месяцу, ко дню рождения". Важно просто прийти к результату, которым я буду гордиться. И делать фото "до - после". И чтобы мной восхищались. Но самое главное: вставать перед зеркалом и любить себя.
Всё это будет.
"И парня себе найдешь, и сессию сдашь, и похудеешь".
Аминь.
Теперь… Только вперед.
Нынешнее состояние, другими словами не описать, кроме как "ПОЗОРИЩЕ":
= if beauty were a sin you don't have God's forgiveness, really you are very beautiful
Самые популярные посты