@diet-diet
DIET-DIET
OFFLINE

Я за ЗОЖ...

Дата регистрации: 02 ноября 2011 года

Персональный блог DIET-DIET — Я за ЗОЖ...

браслеты дружбы

Для первого браслета мне понадобились: 8 крупных бусин желтого цвета, застежка, 1 метр черной веревочки. Для второго: два отрезка разного цвета кожаного шнурка размерами 60 см и 120 см каждый, застежка. И для третьего вида браслетов мне пригодились металлическая цепочка и тонкая резинка неонового желтого и оранжевого цветов, размерами 1 метр каждая.

Браслет с бусинами. С помощью узелка закрепи застежку, так чтоб у тебя было три пряди. Продвигай бусины через одну и ту же прядь, остальные же плети косичкой. Закончи изделие 2-3-х сантиметровой косичкой. Сделай петельку.

Браслет из кожи. Протяни короткий шнурок через колечко на застежке и закрепи его вторым шнурком, аккуратно обмотав, за тем начни плести косичку “Рыбий хвост”, и закончи изделие так же, как начала.

Браслет неоновый. Возьми нужный кусок цепочки и прикрепи к нему застежку с помощью плоскогубцев. Отрежь три одинаковых отрезка резинки и закрепи их узелком у основания, затем начни вплетать в цепочку. По окончанию снова закрепи узелком. Готово.

ROCKовые туфли a-ля McQueen

Нам понадобились: пара черных замшевых туфлей, одна коробочка с кнопками (найти обычные оказалось задачей не из легких).

Шаг первый и единственный: вставляй кнопки одна за другой по кругу, при необходимости смело используй молоток.

благородные металлы

Для этого мне понадобились: джинсы, три баночки акриловой краски по ткани (я решила не останавливаться на одном цвете и выбрала целых три, а именно черный, золотой и серебренный), кисточка или специальный спонжик.

Шаг 1: я покрасила фронтальную часть джинсов золотой краской, за тем второй слой нанесла серебряной.

Шаг 2: когда краска высохла, я приступила к задней части джинсов, покрасив ее в черный цвет, тем самым предав фактуре жесткости. Готово.

P.S. «Новые» джинсы уместны для создания повседневного образа, но лучший эффект благородный блеск твоего лука несомненно произведет в свете праздничных огней. Теперь не удастся скрыться от посторонних глаз. Блистай и шокируй.

Шорты с флагом Великобритании

И так, нам понадобятся: джинсы, ножницы, три баночки акриловой краски по ткани (красная, синяя и белая краска, которую я заменила серебряной), кисточка, рисунок флага твоей любимой страны.

Для мастер-класса я выбрала флаг Великобритании. Мой выбор легко объяснить: во-первых, в этом году Лондон отвоевал титул столицы моды у Нью-Йорка – грех не отдать стильную дань уважения городу; во-вторых, национальная символика (флаги, гербы) всегда смотрятся эффектно; в-третьих, «американские» шорты у меня уже есть ;)

Шаг 1: С помощью ножниц превращаем джинсы в шорты. Будь смелее – мини вновь вернулись в моду.

Шаг 2: Вытягивая одна за другой нитки, делаем эффект легкой бахромы – тем самым придаем новоиспеченным шортам состарившийся вид – а-ля винтаж!

Шаг 3: Переносим рисунок с помощью карандаша и линейки на ткань.

Шаг 4: Приступаем к раскрашиванию: наносим на нужные зоны один цвет, затем следующий. Не забывай промывать кисточку перед каждым цветом.

Шаг 5: Даем краске высохнуть (минут 20).

Новые шорты готовы, а это значит, осталось только ждем, когда наступит лето!

Огурец это ещё и природный косметолог.

- Если в течение лета ежедневно есть свежие огурцы, то ногти станут крепкими, а волосы приобретут пышность и красивый блеск.

- Огуречный сок – одно из лучших средств борьбы с усталостью глаз. Для этого стоит лишь положить на веки на 15-20 минут два кружочка свежего огурца или сделать примочки из огуречного сока.

- Огуречный сок отбеливает кожу, придаёт ей свежий, матовый вид, избавляет от чрезмерного загара, от пятен и веснушек.

- Можно приготовить простой и эффективный лосьон из огуречной кожуры. Измельчить кожуру и заполнить ею 1/3 стакана, сверху до краёв долить кипячёную воду комнатной температуры, настоять в течение 6-8 часов, процедить. Удобно делать лосьон на ночь. Утром им уже можно протирать кожу вместо умывания.

- Маска наипростейшая. Свежую огуречную кожуру наложить на лицо, шею, декольте и прикрыть слегка влажной марлей, сложенной в 2 слоя, на 15 -20 минут. После такой маски кожа станет свежей и гладкой.

- Маска для отбеливания. 2-3 кусочка огурца толщиной в палец очистить от кожуры, и залить соком из ½ лимона. Прикрыть марлей и настаивать часа полтора. Затем этими кусочками протереть лицо, шею, декольте. Через 30-40 минут умыться прохладной кипячёной водой.

- Питательная маска. 2-3 кусочка огурца залить ¼ стакана кефира, настоять в холодильнике час- полтора. Протереть кусочками этого огурца кожу.

- Увлажняющая маска для любой кожи. Огурец очистить от кожуры, натереть на тёрке, добавить 1чайную ложку сливок и 1 чайную ложку мёда. Нанести на кожу на 15 минут. 20-15 таких масок через день заметно омолаживают кожу

УРАААА!!!МЕНЕДЖМЕНТ 4 УРАААА!!!!ЧЕСТНО ОЧЕНЬ УДИВИЛАСЬ, КОГДА ОН МНЕ СКАЗАЛ ОЦЕНКУ, Я ЕМУ НЕСЛА ВСЯКИЙ БРЕД (ДАЖЕ НЕ ПО ТЕМЕ) И ТОЛКОМ НЕЧЕГО НЕ ОТВЕТИЛА, А ОН РАЗ И 4 АХАХАХХАХА. ДАЖЕ ПО ТЕТРАДКЕ ЧИТАЛА ОН И НЕ ЗАМЕТИЛ (ОНА БЫЛА У НЕГО ПРЕД НОСОМ)

Мой кот актер ахахахахах!!!Сижу сейчас на кухне(пишу шпаргалки). Он заходить на кухню с таким больным видом и храмает, я его беру на руки и говорю"Что с тобой Макс?Дай я тебя накормлю мой сладки мальчик".Налажила ему в миску корм, он поел и боль, как рукой сняло.ОХ ОХ ОХ!!!!!КАК СЫГРАЛ ММММ!!!!

DIET-DIET

Самые популярные посты

380

Простите мои)*

Я пока не могу добраться до компа, чтоб написать отсчет о питании и тренировках.Через 2 дня в выходной обязательно напишу)) !!

351

Рельефный пресс.

Предположим, что вам срочно понадобилось сжечь жир и прорисовать пресс. Обычно предлагают для этого делать упражнения для пресса и обязат...

346

С НОВЫМ ГОДОМ!!! С новым годом мои любимые, желаю чтоб все неудачи остались в этом году и 2014г был самым счастливым для вас.Желаю уд...

346

Любимые девчули))) ***, если у вас будут вопросы по-поводу похудения и тренировок то, пишите мне вк, я отвечу.!!!!

345

Мотивация

Искала более подходящуюю фотку для сравнение, но вот нашла такие до до после

344

7 фактов в пользу скакалки!

1. Занятия со скакалкой развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшает кровообращение. 2. За час ...