success

честно.даже представить не могу, что буду с кем то другим. что буду говорить красивые слова, держать за руку…нет

слушаю музыку, jandro, шикарные текста, все напоминает о тебе. вновь слезы.

пройдет.

15.07.2010 - 12.04.2012

…

я обещал себе, что не буду больше плакать из-за тебя.

но начал писать…и как настоящя девка, у меня истерика.я матерюсь и плачу.

я не понимаю только одного, как ты можешь это спокойной переживать,

я люблю тебя, но это ничего уже не решает.

ты выбрала свою дорогу, я пойду по своей.

завтра ты мне скажешь что все.все закончено.

я уверен что у меня пойдут слезы, уверен.завтра будет последняя встреча.

я не буду больше тебе звонить, писать. я удалю твой номер.

сука как же плохо мне.

3 дня наши отношения не дожили до 1 года и 9 месяцев.

Самое стремное даже не то что расстались, а то что зря мы загадаывали на будещее все, что поедем летом на море вдвоем, что будут у нас 3 ребенка,) ) такой бред) как мы будем жить вдвоем, не будем вылазить из кровати после свадьбы, ….все…все мечты рухнули. придется жить дальше.

сегодня еще посмотрел 28 серию каникул в мексике. я незнаю это совпадение или что) но так к катрин приехал ее бывший парень и, вот ну ситуация очень похожа, катрин то возврашалась к нему то уходила, а он все прощал, помогал.

вообщем ладно, я успокоился, пойду умоюсь.

во всем нужно искать плюсы, значит так нужно было. Боженька нас соеденил в середине лета, теперь разъеденяет.

пока.

говорят, все что ни делается - к лучшему.

чтож, посмотрим.

Видеться два раза в неделю с любимым человеком - это "круто".

Агрессия. Как справиться с собственной агрессией? Чтобы справиться с собственной агрессивностью и враждебностью по мнению психологов следует придерживаться трех основных правил:

1. Постарайтесь быть добрее и терпимее к окружающим.

2. Научитесь доверять мотивам других людей.

3. Найдете способ избавляться от чувства гнева и раздражения. У многих естественно возникает вопрос: правила хороши, но как им следовать? Дайте практический способ избавиться от чувства гнева! Это правильные замечания, но ничто не случается сразу, по мановению волшебной палочки. Практический путь к снижению агрессии есть, но для этого нужно приложить достаточное количество усилий. Психологи разработали 12 стратегий снижения агрессии. Вам не обязательно следовать всем им сразу, начать можно и с двух-трех, постепенно научаясь следовать им всем.

1. Если вы на кого-то злитесь, попробуйте мысленно поставить себя на место другого человека. Спросите себя, а в чем он прав, почему ведет себя так, а не иначе.

2. Постарайтесь не обращать внимание на мелкие раздражители, живите так, как будто сегодня последний день вашей жизни.

3. Вместо того, чтобы винить других, в неприятностях, попробуйте их простить, ведь у каждого есть свои недостатки.

4. Обрывайте агрессивный ход мыслей неприятным для себя действием, например, несильно прикусите губу. Со временем выработается условный рефлекс, позволяющий контролировать агрессию.

5. Каждый раз, когда у вас появляются агрессивные, циничные мысли найдите 3 довода, почему это неразумно.

6. Расскажите человеку, которому вы доверяете о своих агрессивных мыслях. Разделив свое беспокойство с кем-нибудь, вам легче будет с ним справляться.

7. Ведите дневник ваших агрессивных мыслей. Записывайте их, обстоятельства, при которых они пришли в голову, ваши действия. Несколько раз в неделю просматривайте записи и анализируйте их. Это поможет в них разобраться и найти источник внутренней агрессивности.

8. Старайтесь во всех делах проявлять настойчивость, а не агрессивность.

9. Чаще смейтесь и находите смешное в вашей злости и раздражении на других людей. Прерывайте агрессивный ход мыслей, вспоминая шутки и анекдоты.

10. Научитесь расслабляться и сбрасывать нервное напряжение, это может быть аутотренинг, спорт, медитация, общение с друзьями и так далее.

11. Старайтесь научиться доверять людям. Для начала, выберете простую ситуацию, где полное разочарование в человеке не принесет вам больших неприятностей.

12. По возможности, старайтесь больше слушать других и понимать, что же они хотят добиться.

Выберите себе работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни.

Конфуций.

главное не ошибиться

Почему я сижу, мучаюсь, думаю о тебе с той минуты как ушел, жду чтоб ты написала что-нибудь?

мне кажется, что ты там сидишь в своих подписках, даже не вспоминая обо мне…может я и не прав, я ничего не гвоорю, может ты тоже волнуешься.

просто. сложно все это.

и еще. пообещал себе больше не заглядывать в твой телефон) ага

любопытство превыше всего. (которое ни привело ни к чему хорошему.

Во мне бьются 2 человека: самоуверенный тип, и по словам А. неуверенный в себе тип.

эх…найти бы мне золотую середину.

теперь спокоен.

надоели вопросы типа: "почему ты без настроения?"

один человек только знает почему так, хоть и не чувствует это, как я понял.

Усвоил для себя правило:

не стоит быть слишком самоуверенным.

а нет.показалось

приятно, когда за тебя кто-то волнуется.