gabriella:

itsfever:

comeasyouare:

via brandon, torisweet, lumoss, nutellka

Для тех, кто перед школой задается вопросом: "что бы приготовить побыстрее?":

Шоколадная рикотта

Шоколадная рикотта, фото

Сыр рикотта — 1/4 стакана

Какао-порошок — 1 столовая ложка

Молоко сухое — 1 чайная ложка

В блендере смешайте рикотту, какао и сухое молоко. Слегка взбейте.

Сытный бутерброд

Сытный бутерброд, фото

Помидоры — 1 штука

Хлеб белый — 1 штука

Салат зеленый — 6 штук

Огурцы свежие — 1 штука

Колбаса докторская — 400 г

Масло подсолнечное — 1 столовая ложка

Отрезать от хлебa 6 кусков.Помидор порезать так же на 6 частей, а огурец на 12 (чтобы обе стороны круга помидора и огурца должны быть обрезанные). От колбасы отрезать так же 6 кусочков, толщиной примерно по 0,5 см. Хлеб и колбасу поджарить на масле до румянца. На хлеб положить салат, на салат 2 огурца, на огурец колбасу, на колбасу помидор.

Яйцо в корзине

«Яйцо в корзине», фото

Яйцо — 4 штуки

Хлеб для тостов — 4 куска

Масло сливочное — по вкусу

Соль — по вкусу

Перец черный молотый — по вкусу

Зелень — по вкусу

Вырезать в куске хлеба круг. Каждую сторону куска намазать сливочным маслом и отправить на разогретую сковороду на средний огонь. Поджарив одну сторону хлеба, уменьшить огонь до минимума, перевернуть кусок и аккуратно вылить яйцо в отверстие. Когда хлеб подрумянится, а белок "в корзине" затвердеет, можно подавать на тарелки посолив. (сегодня делала, вкусняшка)

Утренний фруктовый коктейль

Утренний фруктовый коктейль, фото

Бананы — 1 штука

Клубника замороженная — 1 стакан

Сок апельсиновый концентрированный — 1/4 стакана

Молоко обезжиренное — 1,25 стакана

Экстракт миндаля — 1/4 чайные ложки

В блендере смешайте очищенный и порезанный на кусочки банан, замороженную клубнику, концентрат апельсинового сока, молоко и экстракт миндаля.

Измельчите до однородной массы, разлейте по бокалам и сразу подавайте.

Завтрак для ленивых

Завтрак для ленивых, фото

Творог мягкий — 200 г

Яйцо — 1 штука

Мука пшеничная — 30 г

Разбить в творог яйцо. Перемешать и добавить муку. Замесить тесто. Получив однородную массу, посыпать немного муки на поверхность, чтобы тесто не прилипло, скатать колбаски, разрезать колбаски на небольшие кусочки. Кусочки бросить в кипящую воду и варить пока не всплывут + еще минуту.

Энергетический напиток из какао

Энергетический напиток из какао, фото

Какао — 2 чайные ложки

Кофе растворимый — 1 чайная ложка

Вода — 30 мл

Сахар — 2 чайные ложки

Яйцо — 1 штука

Молоко — 400 мл

Ростки пшеницы — 1 чайная ложка

Залить какао и кофе кипятком, размешать.

Добавить сахар, яйцо, пшеницу и молоко.

Залить все в блендер и взбить на большой скорости.

bon appétit

вы серьезно?? и кто будет просыпаться и перед школой/универом готовить вот это все?? я лично успеваю выпить чайку с печеньками.или хлебушек+масло+мед.

miropolets :

hitorimakura :

Отметьте "+" или выделите, что вы уже успели сделать из этого списка.

Пить Пиво+
Быть Пьяным+
Пробовать наркотики
Писать на стене в ванной+
Читать книгу Джорджа Оруэлла
Есть барбекю+
Испытывать физическую борьбу+
Писать в Твиттер +
Слушать Lady Gaga +
Попасть в атомобильную аварию
Испытывать аллергию на что-то +
Иметь вирус на компьютере +

Т рогать настоящий пистолет
Иметь собаку+
Иметь кошку+
Быть беременной
Ночевать под открытым небом
Купаться в океане
Носить бикини
Быть направленым на принцип
Летом ходить в школу
+
Прочитать всю книгу +
Записать собственную песню
Играть в xbox
Ходить на каблуках более 3-х дней подряд +
Рыбачить
Носить узкие джинсы+
Влюбиться+
Ненавидеть кого-то+
Быть обманутым +
Обмануть кого-то
+
Сексуальная связь с человеком своего же пола
Врать родителям о том, где находишься +
Сделать операцию+
Поступить в колледж
Окончить среднюю школу
Попытка суицида

Носить цветные контактные линзы
Красить ногти черным +
Разбить кому-то сердце

Ваше сердце было разбито+
Плакать в течение часа +
Забыть что-то важное +
Ломать кости
Вас жалила пчела+
Съесть что-то испорченное

Танцевать с кем - то противоположного пола
+
Был вдали от дома более чем неделю +
Лежать в больнице +
Отравиться пищей +
Врали другу+
Врали кому-то из семьи +
Сидеть на Facebook+

Кинуть видео на Youtube

via elegantlady : cherrycola : cosmic : nute11a : everybodywantssomethingfromme : skisshyee-moloko : you-can : mochalkahey : everything-bullshit : daisy : elliechoe : letunova :

fuck-california:

diary-of-jane:

Как создать невидимую папку

ihateubitch:everyeveryday:freezeamoment:hachez:margoxoxoxo:rediska:tanya-nice:summer-with-you:reticent:purufox:

Действительно действует.

Полезно; 3

mazafaaaka :

hiphop :

sashafromrussia :

bespaleva :

Что укрепляем? Ягодицы, бедра.

Как делаем? Сделай шаг вперед правой ногой, чуть согни ее в колене.

Левая нога прямая находится на одной параллели с правой.

Руки держи на поясе. Сделай глубокое приседание, опираясь на правую ногу, следи за тем, чтобы колено находилось, точно над пяткой.

Сколько раз? Всего по 30 приседаний на каждую ногу.

Что в итоге? Упругие бедра, которые не нужно прятать под штанами- галифе, наоборот, стоит гордо демонстрировать всем, надев лосины, например.

Прямой курс:

Что укрепляем? Пресс, мышцы спины.

Как делаем? Встань на четвереньки и попеременно вытягивай правую руку с левой ногой и левую руку с правой ногой. В момент вытягивания прямая шея является продолжением туловища, а твой взгляд направлен вперед.

Сколько раз? сделай 2 подхода по 15-20 повторений на каждую пару рук и ног.

Что в итоге? всегда, а не только по просьбе окружающих, расправленные плечи и прямая спина.

Плечом к ноге

Что укрепляем? Боковые мышцы пресса

Как делаем?

Лежа на спине, положи под голову руки ноги согни в коленях под прямым углом. Взгляд направлен вперед. Не отрывая поясницу от пола, скручивайся левым плечом к правому колену и наоборот.

Сколько раз? Выполни упражнение 3 раза по 15-20 скручиваний на каждую ногу.

Что в итоге? Идеальный пресс, с кубиками и без единой складочки по бокам.

Полумостик

Что укрепляем? Ягодица и поясницу.

Как делаем? Лежа на спине, руки вытяни вдоль туловища, ладони разверни к полу. Приподними низ спины, как будто собираешься встать на мостик.

Опираясь на ладони, поочередно тяни вверх правую и левую ногу. Обязательно напрягай пресс и сжимай ягодицы.

Сколько раз? удерживай ногу на весу по 10-15 секунд.

Повтори упражнение 3-5 раз.

Что в итоге? Попка крепкая как орешек.

Побочный эффект:

Встань на левое колено обопрись на правую руку и вытяни левую ногу в сторону.

Делай так! подними левую ногу до параллели с полом и задержись в этом положение на 10-12 секунд.

Вернись в исходное положение.

Сделай 3 подхода по 10 раз на одну и на другую ногу.

Зачем? корректируем бедра и ягодицы.

Поза горы

Как делаем: Выпрямись. Стопы поставь рядом, но плотно не сжимай.

Вес тела равномерно распредели между двумя ногами, тогда будет легко стоять на одном месте. Руки подними над головой соединив ладошки.

Подтяни нижнюю часть живота, мысленно представляя, что застегиваешь ширинку на джинсах. Ты сразу почувствуешь, как вырастешь в пояснице.

И тебе станет легче дышать, потому что распрямится и наполнится воздухом грудная клетка.

Сколько раз? Тянись вверх 15 раз.

Что в итоге? Ты забудешь о том, что такое сутулая спина, опущенные плечи, смотрящий вниз взгляд.

Поза планки:

Как делаем?

Встань в позицию как для отжимания запястья стоят под ключевыми суставами. Напряги пресс и задержись так 5-7 секунд, после чего вернись в позу собаки.

Что в итоге? живот подтянется, плечи распрямятся, и за счет этого грудь станет выше.

Тюлень

Как делаем? Из позы планки на выдохе сядь на колени, после чего округли спину и тянись вперед руками не отрывая их от пола.

Задержись так 5 секунд, после чего на вдохе снова сядь в позу планки.

Сколько раз? Тянись 10-15 раз

Что в итоге?

Хорошая растяжка.

itssoable:

eee:

shake16:

wanda-rock:

Интернет-сообщество стало на уши от новости о том, что власть Лисичанска применяет передвижные крематории для уничтожения бездомных животных, как этап подготовки к Евро-2012. По сообщению Национального экологического центра Украины, на собак и кошек охотятся с помощью специального ружья. Потом еще живых животных бросают в топку, где температура превышает 900 градусов, где они сгорают заживо.

По данным экологов, крематорий на колесах, который ездит в городе уже второй год, обошелся в 198 тысяч гривен. Его передали на баланс коммунального автотранспортного предприятия «Коммунтранс», которое занимается вывозом городского мусора.

В ДНЕПРОПЕТРОВСКЕ НЕИЗВЕСТНЫЕ РАССТРЕЛИВАЮТ ЖИВОТНЫХ НА УЛИЦАХ

Пытки над животными периодически прекращаются, а затем вновь возобновляются, отмечают экологи.

В связи с этим в интернете появилась электронная петиция с призывом «Скажи Украине, чтобы прекратила сжигать животных живьем», подписанная «адвокатами животных» и адресована президенту Виктору Януковичу. Ее активно распространяют в соцсетях неравнодушные пользователи. Уже собрано около 13 тысяч голосов. Весь мир не остался равнодушные, активно подписывая петицию.

К ПРИЕЗДУ ЯНУКОВИЧА В УЖГОРОДЕ МАССОВО ОТРАВИЛИ БЕЗДОМНЫХ СОБАК

С похожим обращением о жестоких действиях харьковских властей в отношении бездомных кошек и собак выступили защитники животных из-за рубежа. «Мы, нижеподписавшиеся, призываем всех представителей правительства влиять на ситуацию в Харькове и всей страны. Речь идет о проблеме бездомных животных - регулирования их количества и сосуществование животных и людей », - говорится в петиции.

Отметим, что несколько месяцев назад появилась информация о том, что УЕФА выделило на стерилизацию бездомных собак в Украине 9000 евро. Впрочем, куда пошли эти деньги - неизвестно.

—--

источник

—--

я не буду это комментировать, ибо матерный слов и символов вообще не хватит, но это ужас.

Кому не всё равно! Ребложим!

fuck-california :

kaltsifer :

acciooliver :

no-nick :

expelliarmus :

adriana :

1 способ: Сахар, рафинад(или хлеб) на 1 кусочек одну каплюйода. Температура 37.7 чувствуешь себя просто замечательно. Только держится не долго 1 день максимум. Осторожно: можно отравиться, у всех разые организмы и в обморок можно упасть если сердце слабое

2 способ:
Сиди зимой у раскрытого окна голым и кричи что в голову взбредёт) Осторожно: соседи могут пожаловаться)

3 способ:
Покупаешь "Рондо" или "Холс", и дышишь через рот в форточку зимой. 10 минут беспрерывного дыхания может повысить температуру до 38.2, проверено. Из минусов - горло болит. Из плюсов на 2 недели, ОРЗ однако.

4 способ:
Грифель от карандаша (не цветного) поднимает температуру до 37.5-38, но только на 3-4 часа. Осторожно: можно подавиться или отравиться

5 способ:
Просто холодного молока напейся и гулять 6 способ: нам понадобится: Фен 1 шт. Градусник 2шт. Лампочка 1 шт. Способ применения: Берете градусник, грейте об лампочку до нужной температуры). Феном согрейте голову) Подходите к родителю с жалобой на горло, даёте градусник.

7 способ:
Нам понадобится: Ванна 1 шт., Ковш 1 шт. Способ применения: Подходите к родителю и жалуйтесь на боли в животе (отравился), и вы сейчас стошните. Предварительно набрав воду в ковш, вы вбегайте в ванну и постепенно(как бы рывками), со звуками тошниловки, выливаете воду из ковшика в ванну :D выходите с лицом, как будто вас заставили съесть то, что нам дают в школе. Миссия выполнена. и так можно сидеть дня 2-3

8 способ:
Пусть это покажется банально, но… натри подмышки солью (или чесноком и померий температуру - до 39 подскачет.

9 способ:
Берешь на сковородке масло разогреваешь потом выпиваешь. Ну не много больно зато хим. ожог от ангины не отличить и температура есть и горло красное. Осторожно: можно очень обжечь себе все внутренности. (какой-то садистский метод)

10 способ:
Берем лёд, рюмку. Лед крошим, но не растапливаем, типа как кусочки льда, наливаем 1\6 в стакан холодную воду, и сыплем лед. С РАЗМАХУ И ЗА РАЗ ГЛОТАЕМ! Дело в том что лед не успевает согретсяо и тает внутри тебя. Выделяя там холод, точнее простужая тебя изнутри.

уау!это пригодится скоро ;)

tryagain:

sashkinagirl:

futuristiclover:

dontlie:

Радиостанции на английском языке

Вот решила поделиться радиостанциями на английском языке, которые я последнее время часто слушаю :) Да и в изучении языка помогает, если кому надо :) Как ни странно, но радио - это один из самых доступных способов самостоятельного изучения английского языка!

BBC Radio 1 - молодежная музыкальная радиостанция – самая популярная радиостанция в Великобритании.

BBC Radio 2 – похожая на BBC Radio 1 по смешению музыкальных и разговорных программ радиостанция – нацелена на аудиторию более старшего возраста.

BBC Radio 3 – Классическая музыка (там в основном только музыка, но зато расслабиться помогает) да и классику никогда послушать не вредно! :)

FOX.fm - Современная музыка, все новости о звездах и просто эфиры на самые разные темы.


via mccartney:bad-b:karkunny:ambeer

это очень крутая подборка, хоть и не очень большая, но первая и последняя радиостанции - очень классные.особенно BBC radio 1 - если вы также как и я любите английский (именно английский!) язык это их чудесное произношение - вам сюда. к тому же тут очень интересные программы, к тому же очень смешные, если вы конечно понимаете о чем они говорят.

vorontsova:

fleurdelacour:

rina-rina:

jelena:

vasily:

pongo:

lollollol:

radafox:

fuck-california:

feltonfuckinggod:

sashkaaa-:

destroyy:

forever alone.

всем признаний и любви, пацаны

FOREVER ALONE

forever alone.

фореве элон

форева элон форева такой реблог блеать ахаха

dashafox :

obojaki :

skinny-love :

jennyvss :

kinderly :

Влюбленность проходит через 6-15 дней. Если вы влюблены дольше, значит это уже любовь
вот так вот

не понятно

ну и пиздец тогда

ну вообще-то какая то тупая пизда переделала этот пост

изначально было 6-12 месяцев!

fuck-california:

valerialynt:

skissona:

iraagrapes:

или ты слишком худая,

или нормальная, но рос маленький,

жирная,

длинная,

или воще большая жопа маленькие сиськи.

А ТАК ХОЧЕТЬСЯ БЫТЬ:

стройной, сексуальной что бы мальчики, блять смотрели.

шекарной девушкой с длинными ногамии.

странной, нежной, не стандартной.

милой, но строгой.

но ты же блять любишь пожрать, жрёшь

жрёшь

жрёшь

жрёшь

жрёшь

жрёшь карова, а потом и жалуешься что толсая.

бросай это. жри нормальную еду. бегай сука.

бегаай!

бегай!

я сказала бегай ленивая тварь!


до

и парни будут твоими.но если тебе это не надо. или ты ленивая жопа.то тогда молчи. говно безона ты.

miropolets:

magiquefleur:

enotova:

grint:

Исследования, проведенные в Шотландии, доказали что красивые люди умирают раньше!

:D

BLEASHECHKI

Самые популярные посты

28

+2!!!

юху!спасибо: *

26

Порадуйте своих близких этим крутым тортом)

gabriella : lepestok : shmeleva : katrinchernous : sjulia : asta : lavidaloca :

25

COMACOMA

привет) слежу в ответ!:*

25

спасибо вам!

miropolets : bonjoursophie : persues-evans : xoxobitches : damonova : innochka : my-patronus-is-joejonas : alitt...

24

danceifyoucan

+1 спасииииибушки!:* надеюсь, ты надолго)

24

честно говоря, никогда не думала, что мне будет так грустно изза этого дня.но больше всего меня огорчает тот факт, что плохо мне не изза ...