Дневник вечно худеющей

Вес: 56.4

Сегодня с родителями на Аршан. Не жру еше два дня

Абсолютный голод. Жива

Даже стыдно признаться, сколько я сегодня сожрала!!!!!! Ненавижу себя за это!!!!!

С завтра на три дня голода!!! Наказание!!!!!

• Салат из огурцов и помидоров
• Яблоко
• Мороженно Магнат Ява
• Вода

444 кал!

Итак, здравствуйте. Вес - 60 кг, рост - 167 см

У меня есть 2,5 месяца, чтобы стать идеальной. Конечный результат: вес - 47-49 кг, рост 168 см

Я сразу хочу выявить пути, которыми я пойду для достижения результата:

• 500 - 600 кал в день (100 кал на один прием пищи)
• Ежедневная пробежка по часу на беговой дорожке
• Чтение книг
• Загар
• День голода раз в 1-2 недели (если не умру от такого режима)
• Английский
• Написание традиционной тетради по русскому

Я пишу это не для Вас, а только для себя, чтобы контролировать собственные желания пожрать. Буду благодарна за советы, отзывы, критику