@anjka1
Подписаться
ANJKA1
OFFLINE
Это просто Вьюи блог
Дата регистрации: 18 июля 2011 года
Персональный блог ANJKA1 — Это просто Вьюи блог
Персональный блог ANJKA1 — Это просто Вьюи блог
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель))
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Отстань!
Мне нельзя!
Не могу!
Не хочу!
Не сейчас!
Не туда-а…
Самые популярные посты