21 августа 2012 года в21.08.2012 13:19 7 0 10 1

диета модельная

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель))
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

ANJKA1 — Это просто Вьюи блог

25

Никто не сделает первый шаг, потому что каждый думае...

24

Твоё нижние бельё будет отлично смотреться... На спи...

25

Твои объятия... и я снова таю, милый мой, я тебя обо...

24

Если хочешь, что бы твоя девушка не остыла - жарь ее...

24

Нахожусь в прекрасном возрасте: и… могу, и… хочу, и…...

34

Женщина может сделать 4 чуда: стать влажной не намок...