Это просто Вьюи блог

привет,

я сериал,

и я не хочу рассказывать все интересное в одной серии, я хочу А ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ ВЫ УЗНАЕТЕ В СЛЕДУЮЩЕЙ СЕРИИ

как это ни банально, но именно так и хочеться
ответить:
-докажи что этот треугольник прямоугольный
-ООТВЕЧАЮ

— как ты?
- хорошо, а ты?
- не очень.
ЕБАТЬ, КАК МНЕ НЕ ИНТЕРЕСНО, НО ЛАДНО ЕБАНАЯ МОЯ ДОБРОТА
- почему? что-то случилось?

БЫВАЕТ ТАК, ЧТО ТЕРЯЕШЬ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА
ИЗ-ЗА СОБСТВЕННОГО ИДИОТИЗМА
ИЗ-ЗА ВОВРЕМЯ НЕ СДЕЛАННОГО ВЫБОРА
ИЗ-ЗА МАССЫ СДЕЛАННЫХ ОШИБОК
ИЗ-ЗА ТОГО, БЕЗ ЧЕГО ТЫ БЫ ЛЕГКО ПРОЖИЛ,
А ПОТОМ СИДИШЬ И КАК ПРИДУРОК ПЫТАЕШЬСЯ ВСЁ ВЕРНУТЬ ОБРАТНО
И ВРОДЕ КАК ПОНИМАЕШЬ, ЧТО НИХУЯ УЖЕ НЕ ВЕРНЕШЬ, НО НЕТ ЖЕ, ТЫ ПЫТАЕШЬСЯ ПОВЕРНУТЬ ВРЕМЯ НАЗАД, ПЫТАЕШЬСЯ СДЕЛАТЬ ВСЁ НЕВОЗМОЖНОЕ.
БЛЯТЬ, ДЕЛАЙТЕ ВЫБОР ВОВРЕМЯ,
А ТО БУДЕТЕ ЖАЛЕТЬ, ОТВЕЧАЮ

да не забывается
ничто и никто.
мы просто
делаем вид,
что забыли.

геометрия
или как вскрыться линейкой

Тренируем ягодицы

1. Становимся на четвереньки, упираясь на колени и руки, согнутые в локтях. Затем вытягиваем назад прямую ногу и делаем махи вверх, ощущая, как напрягаются ягодичные мышцы. Через минуту сгибаем ногу в колене и делаем выталкивающие движения из такого положения. Когда будет казаться, что мышцы сейчас просто сведет, меняем ногу.

2. Из положения в упоре на руки, лежа как при отжимании, одна нога сгибается в коленном суставе и подтягивается к груди. Затем в прыжке нога меняется на другую. Упражнение достаточно сложное и при отсутствии привычки сделать 20 раз его трудно. Кроме ягодиц, тренируются и мышцы живота.

3. Положение — лежа на спине, когда руки вытянуты вдоль тела, а ноги согнуты в коленях и упираются в пол. Оторвать от пола ягодицы и поднять их максимально высоко, при этом спина остается в том же положении. В верхней точке, когда напряжение ягодичных мышц будет максимальным, зафиксировать позу на несколько секунд, после чего опуститься вниз. Сделать 20 подходов. Усложнить упражнение можно, если не опускать ягодицы на пол полностью, а повторять подъемы навесу.

4. Для ягодиц очень эффективны все виды выпадов. Вперед или в стороны. Старайтесь всегда приседать так, чтобы нога образовывала почти прямой угол, но при этом колено не должно касаться пола (если вы делаете выпады вперед). Хорошо, если вы будете делать выпады с утяжелениями. Возьмите в руки гантели, если вы в спорт зале или, например, бутылки с водой (если удобно), когда вы дома.

5. И для «продвинутых» можно попробовать такой вариант выпадов как на фото, только приседать необходимо ниже, должен образовываться прямой угол. Если упражнение «дается» хорошо, то заднюю ногу лучше выпрямить.

Если дряблость сопровождается жировыми отложениями, то необходимо добавить аэробных нагрузок, иначе жиры так и останутся на месте. Обязательно скорректируйте питание, отказавшись от жиров в пользу овощей и фруктов. Придерживайтесь основных правил раздельного питания. Не забывайте про домашний антицеллюлитный массаж и обертывания.

Все отнято: и сила, и любовь.
В немилый город брошенное тело
Не радо солнцу. Чувствую, что кровь
Во мне уже совсем похолодела.

Веселой Музы нрав не узнаю:
Она глядит и слова не проронит,
А голову в веночке темном клонит,
Изнеможенная, на грудь мою.

И только совесть с каждым днем страшней
Беснуется: великой хочет дани.
Закрыв лицо, я отвечала ей…
Но больше нет ни слез, ни оправданий.

Анна Ахматова

• КАК НАПОГАНИТЬ СВОЕЙ БЫВШЕЙ ДЕВУШКЕ:

1. Посмотрите "Скотт Пилигрим против всех".
2. Создайте своей бывшей лигу "Злых Бывших" состоящую из ее бывших.
3. Если у нее сейчас нету парня - найдите его ей.
4. Подкиньте лиге информацию о том что ваша бывшая встречается с кем том.
5. Любуйтесь как текущий парень вашей бывшей девушки отгребает пи****** от лиги.

Готово! Вы восхитительны и весьма коварны!

я хочу чтобы у тебя появилась девушка
красивая такая, достойная тебя
чтобы ты был счастлив,
но чего я хочу больше всего
это чтобы она любила тебя,
чтобы дорожила тобой,
не причиняла боли,
не разочаровывала
и все бы говорили вы идеальны,
а вы бы придумывали имена
своим будующим детям,
обещаю, даже ревновать не буду
пусть она доиграет мою роль

Ты-особенная!Ты– Женщина, и в мире все дороги ведут к тебе… Я не забуду этот взгляд!
Мне никогда не хватит силы -
Сорвался крик, мелькнул разряд:
-Ты не любил!
-А ты… любила?..

-Пиши, как жизнь, хоть иногда!
-Я не найду тебе замены,
Но если рвать, то навсегда -
Уехать прочь и лезть на стену!

Во рту комок из едких слез:
Вокруг одни чужие лица,
А человек родной всерьез
Уходит, чтоб не возвратиться!

К двери прощаться не пошла,
Прижавшись к теплой батарее,
Стонала: "К черту этот хлам,
Я спать хочу! Уйди скорее! "

…Прошло часов, наверно, пять,
А в голове все бьется звонко,
Что надо было гнев унять
И крикнуть вслед:
" Я жду ребенка! "

Татьяна Волкова-Славяночка
(Ты- особенная! Сборник №5)

Он не идеален. Ты тоже. И оба вы никогда не будете такими. Не анализируй. Улыбнись, когда он делает тебя счастливой, кричи на него, когда он бесит тебя, и скучай, когда его нет рядом. Любовь трудна, когда это любовь. Идеальных парней не существует, но всегда есть один, идеальный для тебя.На самом деле любой человек причинит вам боль.
Вы просто должны найти того, кто стоит ваших страданий.

если человек создан для тебя.
предназначен тебе судьбой.
сколько бы он не уходил, не сбегал.
он будет снова с тобой.
запомни эти слова, и не печалься по пустякам.
людей сводит лишь судьба,
она же разводит их по углам

да не забывается
ничто и никто.
мы просто
делаем вид,
что забыли.

почему именно к ночи меняется настроение? Хочется слушать грустную музыку, вспоминать, скучать, перематывать моменты. Днем ходишь как ни в чем не бывало, а сейчас… Что происходит с душой ближе к ночи? Непонятно. И не хватает. Не хватает правды, теплых слов, объятий, дыхания, объяснений, понимания. Не хватает именно ночью. Всегда.