.

Наш ум очень зависит от того, какой информацией мы «питаемся». Какое общение строим вокруг себя. Посидишь с недовольными жизнью подругами – и сразу своя жизнь тоже кажется не самой лучшей. Посмотришь кино о преступлениях, и уже мерещатся обманщики и мошенники. Прочитаешь книгу о любви, основанной на страсти, и сразу уже не кажется, что твой супруг – лучший.

Поэтому женщинам нужно быть особо избирательными в том, что они слушают, смотрят, читают. С кем общаются, с кем делятся своими переживаниями. Это позволяет сохранять ум здоровым – без вируса подозрительности, потребительства, синдрома жертвы и многих других опасных болезней.

Лично мне помогает:

- Не смотреть ТВ
- Не читать новостей
- Не выносить сор из избы
- Не читать детективы и любовные романы
- Читать духовную литературу
- Слушать ведические лекции
- Общаться с единомышленниками
- Смотреть и читать только то, что рекомендуют люди, которых я уважаю

Любовь – единственная вещь в мире, которая становится больше, если ее разделить с кем-то.

Любовь с первого взгляда

Есть понятие «любовь с первого взгляда». Но я бы сказал, что это страшно — влюбляться сразу после первой встречи. Влюбиться с первого взгляда — это значит запустить в своей душе огромный механизм различных переживаний: позволить себе увлечься мечтами, предаться воображению и фантазиям, при этом ваша душа окажется во власти нарастающего чувства. Остановить этот механизм очень трудно. Влюбленность подобна наркотику: чем больше употребляешь, тем больше хочется его.

Где гарантия, что тот, кто запустил этот сложный психологический механизм после первого мимолетного взгляда, не запустит его вновь после такого же первого взгляда, но уже на другого человека?

Любовь с первого взгляда — это пример того, как человек не умеет и не хочет беречь свою душу, пример явной распущенности. Тратить свои душевные силы неизвестно на кого — что может быть безрассуднее? Так влюбляться крайне опасно. После нескольких таких влюбленностей (а их обязательно будет несколько) душа будет опустошена. Чтобы не было ошибки, после первого взгляда должен быть и второй, и третий, чтобы человек мог проверить свое первое впечатление.

(Священник Илия Шугаев)

Дружба - фундамент отношений

В жизни не может быть только дружба без любви. Или не может быть только любовь, но без дружбы. Они должны быть вместе! Это взаимодополняющие понятия. Т.е. человек, не умеющий дружить, просто не может любить по определению. Это уже нечто другое. Так и не умеющий любить, конечно же, не может развить дружеские отношения. Поэтому они идут вместе, в общей связке. Если сравнивать дружбу и любовь с, например, построением здания, то дружба это фундамент для стен любви. А верность это крыша, которую мы ставим сверху на эти стены. И, построив такой дом, мы уже можем спокойно и счастливо прожить в нем всю оставшуюся жизнь, как в самом надежном месте. Когда у нас есть этот фундамент дружбы, стены любви и верность, как крыша.

Источник: Вячеслав Рузов - Дружба и ссора 2

Если начинать семью с плотских удовольствий, тогда всё будет казаться простым-простым, а любовь станет ассоциироваться не со взаимопомощью, прощением, поиском единства, совместным трудом над взращиванием детей и укреплением отношений, а лишь с удовлетворением плотского хотения… и если придут испытания, а они обязательно придут, такая семья во многих случаях может не устоять. Потому что в подсознании уже работает программа о том, что семья - это только удовольствие и, может, лишь чуточку ответственности.

(В. Колесник)

"Если говорить о том, кто сражается на войне, то еще надо подумать. Если верная, благочестивая жена, очень сильно верит, что муж вернется, то согласно ведическому знанию нет такого воина, который бы мог его застрелить, если ее вера сильнее его решимости. То есть, она все время должна пересиливать решимость того, с кем он сражается. Так ее вера противостоит любому плохому влиянию…

Благословение всех членов своей семьи - священная обязанность жены. Сакральные древние знания гласят, что женщине, которая каждое утро благословляет своего мужа, подвластны все стихии природы. Если скажет она облакам разойтись, они разойдутся".

О.Г. Торсунов

—… очень важно любой женщине уметь красиво и изящно говорить. Причем даже горькую правду - только добрыми словами… К сожалению, нас не учили этому ни в семье, ни дома. Не учили говорить просто хорошее. Зато уже «в крови» критиковать и осуждать. Важный навык жены - способность быть удовлетворенной тем, что есть. Зачастую же, наоборот, жены недовольны, отравляя жизнь себе и близким. Нужно уметь быть сосредоточенной на муже и вкладывать только в него одного (без мыслей и сравнений с другими) всю свою веру и энергию. И тогда мужчина продвигается вперед.
Из лекции Марины Таргаковой

Физический уровень у женщин и мужчин балансируется с помощью гормонов. Это давно не секрет, что именно гормональная система определяет наше «половое» здоровье – возможность зачинать, вынашивать, рожать детей, переносить стрессы и многое другое.

И главное отличие мужчин и женщин – в гормонах, отвечающих за стрессоустойчивость. То есть «подушка безопасности» на случай стресса у нас разная. У женщин – это окситоцин. Он успокаивает, умиротворяет, расслабляет. То есть отвечает за лунную энергию в нашем теле. У мужчин таким гормоном служит тестостерон — его действие прямо противоположно. Он активизирует, разогревает и повышает тонус.

На самом деле у мужчин тоже есть окситоцин, а у женщин – тестостерон. В идеале – в небольшом количестве. Потому как эти гормоны работают по принципу «или – или». Когда много вырабатывается одного из них, другого становится очень мало.

И это сразу объясняет многие вещи:

- Мужчина, который долго находится дома, в атмосфере любви и уюта, получает слишком много окситоцина. И ему очень сложно взбодриться и «быть мужиком». Он интуитивно это ощущает, поэтому и требует личного пространства, уходит в пещеру, занимается экстремальными видами спорта. Это его способ вернуть свой баланс.

- Женщина, которая слишком долго находится на работе в условиях стресса и жесткой конкуренции, получает ударную дозу тестостерона, и после этого – никак не может расслабиться. Носится по дому как заведенная и тормошит мужа.

Эмоции – это жизнь женщины. Она не может быть неэмоциональной. Только если однажды запретит себе чувствовать и выражать эмоции. В детстве или в более взрослой жизни после каких-то трудных событий. Но даже тогда внутри нее все это останется – и будет кипеть и гореть. И лишь снаружи будет казаться, что она бесчувственна (ведь невозможно заблокировать только одно чувство – можно пережать только все разом).

Чистота ума означает, что человек не хочет действовать, думать и жить так, чтоб приносить кому-то страдание. Он хочет развивать в себе силу, которая даст возможность приносить всем счастье. Сама по себе идея действовать так, уже делает человека счастливым. Вот просто захотите так жить и счастье придет.

Если человек ест оскверненную пищу, это значит, что даже если он ее освящает, мясную пищу в некоторых религиозных традициях тоже освящают, но Веды говорят: все равно будут какие-то признаки осквернения, ненависть, злость, зависть будет присутствовать. Поэтому, Веды говорят, лучше всего отказаться от мясной пищи совсем. Это означает, очищение чувства вкуса. По-другому его не очистишь. Ведь у Христиан тоже есть посты, означает очищение вкуса. Ведь в посты не едят мясо, не едят рыбу, не едят яиц, это очищение сознания, не что иное как это. Другого смысла ведь нет. Зачем еще это делать? В посты больше молится человек, больше пытается о Боге думать. Очищение сознания.

Чистота сознания – означает хорошее настроение, означает Любовь ко всем, означает позитивное видение мира, означает яркие краски жизни, означает Любовь ко всему возвышенному, означает видение во всех людях хорошее, а не плохое, означает понимание, какая пища благостная, какая нет, означает, когда надо что делать, в какое время, человек чувствует. Чистота сознания означает постоянное присутствие счастья во всем.

"Сколько бы ни жил человек, ему нужно посвящать себя добрым делам. Бессмысленно жить миллиарды лет, принося окружающим одни неприятности, как в этой жизни, так и в следующих. "

- Чанакья Пандит

18 маленьких шагов к улучшению жизни

ДОМ
1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах.
День 1: Разбираем журналы.
День 2: Разбираем DVD.
День 3. Разбираем книги.

2. Живите по мантре: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам:
1. Если вы что-то взяли — положите это потом на место.
2. Если вы что-то открыли — закройте это.
3. Если вы что-то уронили — поднимите это.
4. Если вы что-то сняли — повесьте это на место.

3. Пройдетесь по дому и найдите 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д.

СЧАСТЬЕ
4. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

5. Создайте список из 20 небольших дел, которыми вам нравится заниматься и убедитесь, что делаете хотя бы одно такое дело в день в течение следующих 100 дней. Например, есть ваш обед на лавочке в парке, гулять вечером в парке с собакой, 1 час рисования акварелью и т.д.

6. Ведите дневник вашей психологической болтовни — то есть записывайте ваши мысли и чувства, которые возникали на протяжении дня. Например, сколько раз за день вы обвинил себя в чем-то, насколько вы критичны к окружающим, сколько раз за день вам в голову пришли позитивные мысли и т.д.

7. В течение следующих 100 дней постарайтесь хорошо посмеяться хотя бы раз в день.

УЧЕБА И САМОРАЗВИТИЕ
8. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

9. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

10. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.

11. Устанавливайте свой будильник на минуту раньше каждый последующий день в течение 100 дней. Постарайтесь встать сразу же после того, как прозвонил будильник, раскройте окна, сделайте легкую зарядку. Через 100 дней вы будете просыпаться на 1,5 часа раньше без особых усилий.

12. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.

13. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.

ФИНАНСЫ
14. Составьте бюджет. Записывайте каждую копейку, которую вы потратите за 100 дней.

15. Поищите дельные советы по финансам в интернете и выберите 10 из них. Постарайтесь следовать им в течение следующих 100 дней. Например, поход в магазин с ограниченным количеством наличных и без кредитной карточки, делание нескольких дел за одну поездку, чтоб сэкономить на бензине и т.д.

16. Расплачивайтесь в магазинах только бумажными деньгами и кладите в копилку оставшуюся сдачу после покупок. Через 100 дней посчитайте, сколько вы можете накопить.

17. В течение 100 дней не покупайте ничего их того, что вам не так уж и необходимо (имеются ввиду довольно крупные покупки). Используйте эти деньги для погашения кредита (если он у вас есть) или положите на депозитный счет на пол года.

18. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.

Между супругами это очень важно. То, что говорите – то и делайте. Это авторитет, это сила, это традиция. Это традиция, которая закладывается на будущее. Это самые важные две вещи, вы всегда будете успешны, если будет проявлять и пример, и слово. Это означает цельная личность. А если они отличаются, поведение и слово, это называется лицемерие, двойственность. Говорит одно, а делает человек другое. Так распространяется безверие. Мы уже друг другу не верим.
(Семинар «Анатомия ложного эго».)