Наш ум очень зависит от того, какой информацией мы «питаемся». Какое общение строим вокруг себя. Посидишь с недовольными жизнью подругами – и сразу своя жизнь тоже кажется не самой лучшей. Посмотришь кино о преступлениях, и уже мерещатся обманщики и мошенники. Прочитаешь книгу о любви, основанной на страсти, и сразу уже не кажется, что твой супруг – лучший.
Поэтому женщинам нужно быть особо избирательными в том, что они слушают, смотрят, читают. С кем общаются, с кем делятся своими переживаниями. Это позволяет сохранять ум здоровым – без вируса подозрительности, потребительства, синдрома жертвы и многих других опасных болезней.
Лично мне помогает:
- Не смотреть ТВ
- Не читать новостей
- Не выносить сор из избы
- Не читать детективы и любовные романы
- Читать духовную литературу
- Слушать ведические лекции
- Общаться с единомышленниками
- Смотреть и читать только то, что рекомендуют люди, которых я уважаю