Tequila
Персональный блог TEEQUILA — Tequila
Персональный блог TEEQUILA — Tequila
если ты хорошо знаешь человека, то ты понимаешь с какой интонацией он говорит те фразы, которые написал
Впечатлил разговор между Еленой и Деймоном.Интересно как Деймон будет обращаться с Еленой после того, что она сказала что выбирает Стефана …
вечерами я люблю вспоминать то, что было, чего уже не вернуть и появляется какая-то приятная грусть, вроде и счастлив от того, что было это все, а вроде и грустно от того, что этого больше не случится, со многими ты уже не общаешься и все изменилось, но ты всегда будешь благодарен тем людям за твои счастливые минуты.
Нужно попробовать
Записывай.
Всегда носи с собой блокнот.
Пробуй свободное(безсознательное) записывание
Отгоняй себя от компьютера
Перестань себя терзать
Пой в душе
Пей сок, ешь витамины
Слушай новую музыку
Будь открытым
Не сдавайся
Не бойся ошибаться
Посещай новые места
Не пытайся быть совершенным
Пришла идея - запиши
Чисти свое рабочее пространство
Закончи начатое
◉ Полезные привычки ◉
которым вы можете начать следовать уже сегодня.
✔ Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
✔ Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время - организм скажет вам за это спасибо.
✔ Спите не менее 8 часов.
✔ Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
✔ Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
✔ Выпивайте стаканчик кефира на ночь.
✔ Сидите в интернете не более часа в день.
✔ Делайте маски для лица из натуральных ингредиентов.
✔ Фотографируйте каждый свой летний день.
✔ Бегайте по утрам.
✔ Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
✔ Улыбайтесь.
✔Учите по 5 новых иностранных слов.
✔Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая любимые растения.
✔Протирайте лицо замороженным отваров ромашки (т.е. кубиками льда)
✔ Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
✔ Делайте утреннюю зарядку.
✔ Медитируйте - просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
✔ Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
✔ Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
✔Ухаживайте за собой - сделайте паровую ванночку для лица, пилинг, побалуйте тело увлажняющим лосьёном.
✔ Откажитесь от косметики. Или от тонны косметики. Хотя летом дайте коже подышать.
✔ Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
✔ Ходите прямо. Следите за осанкой.
✔ Заведите дневник своих успехов.
✔ Экономьте деньги.
✔ Займитесь йогой.
Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется
Завтра пишу экзамен с биологии)) Наконец то последний экзамен) надеюсь нормально напишу) Нету не одной 9-тки надеюсь и не будет)
Самые популярные посты