Мне 25. Что сюда писать?

Давать советы? Но у каждого свой путь.

Повествовать? Знаете, счастье любит тишину, это правда.

Делиться впечатлениями о путешествиях? Только если из декрета в декрет.

Пожалуй, посетую.

Хочу похудеть

Но жру как не в себя. Потому что кормлю грудью. И ни под каким предлогом прекращать не буду. Не модная я, ну что уж.

Боюсь только, что когда процесс лактации завершится, процесс будет необратим🤔

Что же должно во мне наконец от щёлкнуть? Может пора налог вводить тем, кто весит более 55 кг? Или самобуллингом заняться? С мастурбацией же прокатывает))

Остаётся одно, меньше жрать и копить. Хотя…. А что хотя? Что это я все траты на мужа скинула. Хочу велосипед! Спортивный, мощный, чтобы пацанов моих посадить и каааак рвануть на пляж. Или нет, мопед хочу! Точно! Мопед! В тёплое время на нем самое то и в магаз, к косметологу, даже старшего моего в сад на нем же отвезти можно. Да да да! Я гениально, ребята.

Рот зашила и копить.

#Похудение #декрет #самоконтроль #цель #мотивация

Когда мы наблюдаем других в действии, наш «социальный» мозг угадывает их цели. У автоматического считывания мыслей есть и побочный эффект: в нас активируются те же цели, но заразиться можно только теми целями, которые мы разделяем.

Некурящего не потянет на никотин, если друг достанет сигаретку. Но поведение другого человека может активировать цель, которая в текущий момент не управляла нашими решениями. Нам хочется и полакомиться сейчас, и сохранить здоровье на будущее, и выплеснуть на начальника свой гнев, и не потерять работу. При виде человека, который преследует одну из этих целей, наш разум тоже может склониться в ее пользу.

Пример: в одном эксперименте студенты подхватывали цель получения прибыли, просто прочитав историю о другом студенте, который подрабатывал на весенних каникулах.

«Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал

#цель #идея #группа

При отсутствии ясной и определенной цели в вашей жизни, вы будете либо бесцельно скитаться по жизни, либо будете заниматься построением карьеры, по отношению к которой не будете испытывать особенно радостных эмоций. Вы можете заработать какие-то деньги, возможно, вы будете заниматься чем-то интересным, но ваш конечный результат и отдаленно не будет совпадать с тем результатом, к которому вы сознательно стремились.

Если есть цель - ваша жизнь обретает смысл, вы наполняетесь силой для исполнения своих желаний.

#жизнь #цель